關於最近電腦的情況麻煩解答一下

大家好,
小弟的電腦至今大約用了4年, CPU雙核(但還不到I3), 記憶體4G, 系統是WIN7

最近使用發現問題是開機的時候感覺速度稍微變慢, 就算到了主畫面還是有硬碟一直在存取的聲音,
第一次開網頁也是過10秒才打開..

本來以為是記憶體不夠, 但開了系統管理員發現CPU使用率會在100%~10%跳來跳去, 反而是記憶體使用才一半

請問這會是記憶體不夠嗎?
我的看法是因為記憶體不夠才會用到硬碟存取, 所以才一直有硬碟聲音.
但為啥反而是CPU使用率過高呢?

今年過年後有重灌過, 但只有格式化C槽(1TB硬碟分隔), 難道是其他槽壞軌?
如果換SSD會有改善嗎

謝謝