請問主機板BIOS Ai Tweaker選單裡的Performance Preferences與Intel Default Settings的設定選擇

大家好：

我的主機板是華碩ASUS TUF GAMING Z890-PLUS WIFI，

1.在BIOS Ai Tweaker選單裡的Performance Preferences的設定值有Intel Default Settings與ASUS Advanced OC Profile，預設值是設定在Intel Default Settings，建議設定在哪一個？

2.在BIOS Ai Tweaker選單裡的Intel Default Settings的設定值有Performance與Extreme，預設值是設定在Performance，建議設定在哪一個？

3.在BIOS Ai Tweaker選單裡的Performance Preferences將設定值設定為ASUS Advanced OC Profile，Intel Default Settings設定為Extreme，會不會縮短CPU與記憶體與主機板的壽命？

謝謝

問了Ai Copilot，回答如下：

快速回答：
建議一般使用者保持在 Intel Default Settings → Performance，這是最穩定且壽命友善的選項。若切換到 ASUS Advanced OC Profile 或 Intel Extreme，雖然能提升效能，但會增加功耗與發熱，長期可能縮短 CPU、記憶體與主機板壽命，除非你有良好的散熱與明確的超頻需求，否則不建議長期使用。