想要買Q6600.可否推建主機板.POWER.顯卡

想要買Q6600 .看了幾篇篇文章.有一位前輩說.要POWER要600W .才跑得動.不知是真是假.因我POWER是400W康舒.那不就要換更大.因我電腦是工作用.白天是不關機.相對得電費不就要花費很多.因我沒要超頻.只要穩定跑PHOTOSHOP.可否推建主機板.因不超頻.只要穩定.有基本功能.最好有1394.POWER.顯卡.我沒在玩遊戲.顯卡就不用太好.但不勿要內建.只要顯示字體清楚就好.規格如下.


CPU:Q6600
MB:太多種類..看不懂 煩請推薦 小弟不超頻.只要穩定.最好有1394
RAM: DDR667 2G*2 or DDR800 2G*2 不知道667跟800使用上有沒有差距很大
HD:250左右.不知那顆華算
DVD燒錄機:LITEON DVDRW 及 LITEON CDRW
VGA: 我沒在玩遊戲.顯卡就不用太好.但不勿要內建.只要顯示字體清楚就好
POWER:原本是400W康舒 .不知夠不夠