PCI-E 2.0 雙卡問題

CPU: E3-1230
RAM: DDR3 1333 4G*2
MB: ASUS P8Z68-V LX
顯卡: MSI 6850 1G DDR5


我查了這張主機板的資訊:
1 x PCIe 2.0 x16 (藍色) *1
1 x PCIe 2.0 x16 (x4 mode, 黑色) *1
2 x PCIe 2.0 x1
3 x PCI

爬文後發現PCIe 2.0似乎是共用頻寬,單張卡可以跑 2.0 x16
但是雙卡似乎就不是那麼單純....(一張卡跑x16 一張跑x4?)

我想請問的是,如果我再弄一張6850來crossfire
會不會根本達不到該有的效能,甚至更差?
另外如果我換960或970....PCIe2.0會不會不夠用咧?