請教 主機板+cpu 選擇搭配

不久前 小弟 主機板(四年)電容不幸爆了
想請大大給個方向
cpu腳位是775的，我爬了一下，是快淘汰的，想說一起換掉
供應器 460
顯卡 ENGT260
硬碟 WD 藍標 10EALX 32MB 1TB
WD2500JS (有點壞軌 2年多，當開機碟)
記憶體 ADATA DDR2 2G (兩個)
本身有打lol 是少時迷
會載1080p影片
轉youtube影片檔
還是學生能夠用就好
請問如何搭配?
請大大給個意見.非常感謝
預算3000~5000
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決定一起換掉了
AMD X4740
技嘉 F2A75Mhd2
金士頓 ddr3 4g
光華報價5000