[求助]asus m4a78-em usb效能問題

如題!
我換了這一塊m/b約半個月了,觀察一陣子後有發現usb的工作效能很差
bios中設定為(high-speed)可是實際上複製約1g的資料夾居然要30分鐘左右,用拇指碟一樣,用2.5"hdd也一樣,還時常有複製到一半就突然抓不到usb裝置的問題,還有也常常抓不到插入的裝置.usb插槽有試過外接的m/b內建的都是一樣的情況.
請問除了m/b外還有可能是其他裝置造成的嗎 ?
這些有問題的裝置在公司或nb上都很正常.

還有,我的pda只能使用低速usb來連結電腦,高速的會無法辨識.

補充一下,我驅動程式是m/b附的光碟全部安裝..

os:xp sp3
ram:1g*2
cpu:5200x2
hdd1:wd 1tb
hdd2:wd 500g
dvd-rw:benq
power:400w
vga:4670

以上 !
請各位先進協助分析一下