求救！華碩P5KPL-AM的音效設定

我三四天前買了這張板子回家，配合intel e5200cpu使用
ram是創建2G*2
沒想到惡夢就此開始...

我每天都會跟女友用skype講話，但是這台pc的音效我實在不會設定
skype常常當機不說
女友抱怨我這邊的聲音非常小聲＆模糊（不是網路問題...）不說而且她還抱怨講話的時候還會聽到自己的聲音

簡單說就是我聽的到他說話，他聽不到我說話
有一半以上的時間在確認對方有沒有聽到自己的聲音

如果有版友有使用這張板子的請救救我吧...
再這樣下去我怕我會折板子...感激不盡！