請教此主機板可以升級到何種等級CPU？

主機板 捷波 830CF 462腳位
現使用 AMD 摩根1.2G
SDRAM PC-100(128M)與PC-133(256M)混插
XP SP3(XP可下載更新)
CHIPEST SIS 730S CHIPSET

CPU SOCKET SUPPORT AMD ATHLON (600MHZ~1.33GHZ processor)
Duron (600MHZ~850HZ processor)
Support 100/133 MHZ CPU Bus clock
266MHZ DDR F.S.B.
Reverves support for future AMD ATHLON/ Duron processor

Memory Socket 168-pin DIMM socket*2
pc-100/Pc-133 SDRAM
Expandable to 1GB
Support 3.3V SDRAM Module

本機未來希望用作TV OUT輸出用，本身亦有另一台雙核電腦
只純粹想知道如何用最低廉方式進行升級

目前除將SDPAM全換成PC133 512*2（不想換，因為沒價值了）
另一方法就是將CPU升級

想請教
1.目前許多500上下的462腳位2手CPU
外頻多為266或333
可以拿來換裝嗎？

2.請推薦換裝C/P值最高的CPU型號
及應如何設定？

感謝
小弟已爬過文，但對硬體還是很白癡