哇哈哈哈~謝謝各位帥哥美女啦基本上這是我弟弟在問的(雖然我也有這問題,不過沒影響到日常生活、也不痛不癢,就不特別去找人整治啦)牛奶我有乖乖的在喝唷(為了我的膝蓋補充鈣質)那個什麼葡萄糖銨、紐X活的保健食品也加減有在吃醫生說:長期騎單車&爬山運動愛好者,都要多加強保養唷關於肩膀問題,我會轉告我弟弟的,叫他去看看囉P.S to 小雯~練瑜珈.............我精神與你同在殊不知小延我的筋骨硬的很,拉筋對我來說是一件很艱難的事情....早八百年前彎下腰就沒辦法手貼地啦單日200K.....親愛的小雯、小公主、菊珠姐、美華姊、小綺、靜芳.....各位勇腳們,上!!
渦渦姊 wrote:請問~誰知道屏東哪裡...(恕刪) 一任天風蔽月明 wrote:關節不好...多...(恕刪) 肩膀跟手臂銜接的地方會有喀喀喀的聲音表示可能局部軟骨組織(骨頭與骨頭間的軟骨)已有受損....如果是這樣的情形,多喝牛奶也沒有用....
信心_bike wrote:肩膀跟手臂銜接的地方會有喀喀喀的聲音表示可能局部軟骨組織(骨頭與骨頭間的軟骨)已有受損....如果是這樣的情形,多喝牛奶也沒有用.... 小新的膝蓋也會有喀喀喀的聲音耶!!尤其是還沒暖身的時候,真的超大聲的……喝牛奶沒救,那要喝什麼啊???林美如??
NaNa詹 wrote:我說渦渦姊,這個袓傳秘方一定有效........單日騎完200K一定會好轉,不信?問糖糖...(恕刪) 詹姐~妳就不要再虧我了啦多運動沒事.沒事多運動騎車有益健康----------說到200K,1/17的完賽認証獎章我都還沒有拿到捏不知道什麼時候才會收到...有人豬道嗎?