• 21

固定星期二.四.六.日 早5:30 團練

先推一下,台三線很讚
9224KEVIN wrote:
6/6(日)早6:30兆鑫集合-台3線-楠西(7-11)-再原路折返....約130公里


今早後山真的很不平靜.
一直猶豫要不要去左手那裏集合,原因是武嶺回來後膝蓋爆掉,休息了幾天終於OK,如果跟左手他們出去,免不了又是狂抽猛送的.算了!平路為主吧,練練心肺及迴轉速,今日對膝蓋友善一點.
先是在廣東路碰到強叔,他們那掛要去瑪家,又在孟宸家門口碰到德哥,他已經騎回來了,我想他大概5點就出門打拼了.
今日路線台24-單車國道-屏科大-水門-台24-屏東
上路後,在崙上又碰到返航的園長跟吉老闆,陸續在繁華又碰到瘋車隊的幾位大哥.單車國道上有個登山車隊約有十幾輛以上.又在水門小7碰到正超力的一群車友他們剛從三德下來,說上面也一群人.瑪家上面也一群,更別說是北大武了,那裏是單車界聖山.回程在台24上,一群又一群的車友魚貫往後山方向跑
總之,今天後山真的很不平靜
再推 台三線真的很讚!練間歇.練迴轉.練肌力都可....太棒了!

9224KEVIN wrote:
再推 台三線真的很讚...(恕刪)
真的!

那納入基本練車路線吧,不過昨日繞南化水庫,杉林,美濃里程數有點多.
我看啊,以後頂多就到玉井,然後原路折返.約一百k出頭
"有點累又不會太累"乃最高境界
OK!那 6/13(日)早上6:20兆鑫集合.....台3線-玉井(小7)-原路折返!約110出頭!
小黃大....你看怎樣? 我再跟兆延商量!
9224KEVIN wrote:
OK!那 6/13(...(恕刪)

左手大
小黃這天要在墾丁旭海夜騎說
喔喔!我暸了! 但400K很硬耶! 屁股會開花! 祝您們順風平安
已確定....6/13(日) 早上6:20 兆鑫集合 準時出發... (台3線-楠西(小7)-原路折返)! 約150公里!
左手大近日閉關練功.
周二,五團練暫由~豬頭~代理值星班長

豬頭要記住:武功不能荒廢,目標要達成.所以週五人數不能比今天少

有些事真是與生俱來,還是要有天份的.
某人從武嶺下來後再也沒騎過車,今日團練還是一路領先,自嘆不如阿
小黃大...你!你!....你的這個[某人]...講的該不會就是新上任的值星班吧???........
嘿啊~就是說啊!他真是太不應該了......
大家好:
左手大因要事無法抽身.這幾天由小弟 豬頭 暫帶值星.謝謝..
  • 21
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 21)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?