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固定星期二.四.六.日早5:30 團練

9224KEVIN
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樓主

2010-10-27 11:26

小黃哥終於回來囉! 明天請早喔.....團練...

0945

0945
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162樓

2010-10-28 9:06

早上吉叔車子狀況怎麼了?因為要趕上班沒法停先回來了!!

大家好!

h751530

h751530
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163樓

2010-10-28 9:27

0945 wrote:
早上吉叔車子狀況怎麼...(恕刪)

沒看到阿
我跟阿肥今天殿後,什麼都沒看到

9224KEVIN
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樓主

2010-10-28 22:29

h751530 wrote:
沒看到阿我跟阿肥今天...(恕刪)

沒事....煞車皮卡小石頭造成異音...

h751530

h751530
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165樓

2010-11-01 19:19

有人練很大喔

^++^

^++^

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每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎
每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎每天騎

北大武43分搞定

finesoul93
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166樓

2010-11-01 19:32

h751530 wrote:
有人練很大喔每天騎每...(恕刪)

對啊對啊~就是說呀~都不會累喔.....

搞不好是在為明年的環台賽做準備咧....

9224KEVIN
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樓主

2010-11-01 21:09

明天團操小弟請假一次....都嘛空軍和小傑害的...腿酸的溜!

h751530

h751530
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168樓

2010-11-02 12:19

~~主將本週休息~~

所以,本週的團練強度將有所調整...我喜歡這樣 0o0

0o0

休息的大大們,轉貼一段片子給你們看,看完之後,繼續休息...

看一下

0945

0945
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169樓

2010-11-02 16:20

小黃大!因為縣運沒法到現場加油!!要拜託您線上轉播實況!公佈比賽成績!!賭盤看來左手大勝率很高!!
建議比賽前三天可作長間歇衝刺訓練!!量少質精到時候可擺脫集團衝向冠軍門!!

大家好!

9224KEVIN
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樓主

2010-11-02 22:18

h751530 wrote:
~~主將本週休息~~...(恕刪)

呼! 這個讚...縣運後開始這樣練檢查哨!

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