apple mail 無法收信的解決方法

最近我的apple mail 突然不能接收新信，但是寄信確沒有問題，所以我想應該不是遠端server的問題，
這個問題花了我不少時間，在不做大規模破壞的前題下(i.e. 整個mail砍掉，再從time machine 回復)，
我找到了解決的方法，在此留個記錄，希望下次如果有人遇到同樣的問題時可以少花點時間

症狀：內建的apple mail突然不能收新信，而寄信沒有問題，用gmail或其它web mail確定mail server
設定以及address/password等沒有問題，rebuild信箱沒有用，打開activity會出現mail卡在
fetching new mail

解決方法：刪除 使用者/library/mail/MessageUidsAlreadyDownloaded3 這個檔案，它的功能是確定
有沒有重覆收下server上的mail，因此這個檔案有問題的話，就沒有辦法確認遠端的mail是
否已經收下，因此導致無法收信

避免方法：不在mail收信時讓電腦進入睡眠