請教 NTFS 外接硬碟檔案消失的問題

各位mac前輩大家好，小弟為mac新手，最近發生一件事情相當奇怪，爬文後也無法解決，不知各位前輩是否能指導如何解決。

我的分別兩顆外接硬碟中的音樂檔 （.ape）檔在今天突然無緣無故消失，cd封面的jpeg檔也全都不見了。但是其他資料夾中的照片檔會是其他文建檔都還留著。
不知這個情況是怎麼發生的？
應該要如何避免？
這些檔案救的回來嘛？

我的mac為新款的macbook Air. 256 G，有使用paragon
硬碟為 NTFS ,
一台為transcend 2.5吋 1T
一台為 WD 3.5吋 250G
操作過程有幾次直接關掉了外接硬碟的電源 （但以前在window系統中也有時會這樣）

爬文後發現有些網友的資料也會不見，建議使用window用磁碟修復來restore，但我試過後仍無效，也使用過window cmd的方式，也無效！

不知道有無前輩能提供解決辦法，謝謝！