XCode 專案一直 link 舊檔案..怎麼殺都沒用[求救]

大家晚安

因為 download 很多 sample 來看 , 現在 create 一個新的專案 ,
例如 "Tab Bar Application" , 不管專案名稱怎麼變, 存放目錄怎麼變 ,
XCode 4.3 總是會 link 到之前的 sample , 一些 nib file 跟 .h , .m 檔 等等
很是惱人..如何是好 ??

/Users/apple/Library/Developer/Xcode/DerivedData 用 rm -rf 殺了很多子目錄也無用 ,
是否我要將此目錄的所有子目錄全殺光才能解決此問題嗎 ??

如果殺光 /Users/apple/Library/Developer/Xcode/DerivedData ,
還能殺哪些目錄呢?? 謝謝 !!