我一般週一到週五會在辦公桌上插電使用
週末回家就直接用電池
電池續航非常夠我兩天使用
然後週間就插著電源
但最近觀察到
當電量100%時
隔天插著電時會暫停充電
接著放電到80%維持
按電池圖示會告訴我「電池使用量極少」
之後晚上回家到早上使用前會掉個1%到79%
插上電源後就會充到100%
隔天又會插著電源被放電到80%
如此循環
詢問Apple告訴我這是最佳化電池充電設定
系統會學習我的使用電池習慣
去做最佳化的電池管理
是正常的
但是
這樣反覆充放電真的會延長電池壽命嗎?

上一台Macbook pro 2012
差不多的習慣
舊的系統管理電池不會如此積極
十年間只有第三年不知為何電池的控制芯片出問題保固換掉
之後七年電池也沒有特別保養
也是插著電源使用
偶而使用電池
電池循環次數316
健康度目前還有90%
不曉得100%~80%~100%這樣子的循環是對有助於電池健康嗎?