2011年13吋 10.9.1 OS X MBP 重開機後 軟體遊戲被刪除、重置

今天我早上想說來重開機一下，重開機後發現我的桌面背景圖跑掉了，變成原廠設定的圖案。我想說這是蠻常有的事情！換回我想要的桌面就好。
但後來我跑去看APP軟體區（就是鍵盤F4按下去可以看起來跟I Pad的界面的那裏）
我的軟體擺放位子都亂掉了，本來有集合在一起的軟體也都跑出來。
而且我發現我的Steam（遊戲平台）要我重新登入，並且變成英文版本，我原本已經切回中文版本了。
當下我就覺得不妙了，馬上打開一些遊戲跟軟體，結果發現全部都重置了...例如單機遊戲的記錄都消失。
一些重要軟體變成需要序號才能使用。
而且我Steam的遊戲全部被刪掉，要重新下載。

我想請問，有版友跟我發生一樣的事情嗎？這是常見的事嗎？

並且我想請問板上的大大們，是否有解決的方法？還是以後安全起見只能走備份一途！？謝謝各位大大。


2011年13吋 早期 MBP
系統OSX 10.9.1