2012年中買的MBP 13吋，想升級SSD

2012年中
買的MBP 13吋
想升級SSD
是換掉原版的硬碟
不是裝光碟機那邊

發現512G沒幾顆
以下不知大大會推薦誰

http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAH1T-A73271523&SR_NO=DRAH04&ROWNO=3
( PLEXTOR M5 Pro-512GB SSD(7mm) )


http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAH0R-A64476579&SR_NO=DRAH04&ROWNO=5
( 美光Micron Crucial m4 SSD 512GB SATAⅢ"7mm" )


http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAH27-A71375180&SR_NO=DRAH04&ROWNO=4
( OCZ Vector 系列 512GB 2.5吋 SATA3 )


http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAH0V-A65481028&SR_NO=DRAH04&ROWNO=2
( ADATA 威剛XPG SX900 512GB 2.5吋 SATA3 )


http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAH0H-A63038770&SR_NO=DRAH04&ROWNO=7
( 創見 SSD720 512GB 2.5吋 SATAIII )

還是有其他的更好？

我還蠻想買INTEL的
但是好像沒有512的說

另外
官網說記憶體最大到8G
但怎麼看到很多人升級到16G？？
如果可以升級到16G
大大可以推薦一下嗎？
美光的好嗎？

http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=DRAC0V-A73878654&SR_NO=DRAC1E&ROWNO=1
( Micron Crucial DDR3 1600 8GB 筆記型記憶體 )

謝謝