Macbook 備份的問題 使用SuperDuper

拿到黑色Macbook幾個月了
大概我運氣好
網路上的許多問題都沒碰到^^"
尤其長時間開機也都OK
最近想要把整個硬碟備份到外接硬碟上
但是碰到了個奇怪的問題
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我的外接硬碟使用USB2.0介面
格式為Fat32
使用SuperDuper備份的時候
速度非常緩慢
都只有2,3MB在跑
大概到2g左右就不會動了
接著
改使用Mac內建的備份功能(重新安裝)更是完全不會動
我以為是USB的問題
可是把檔案直接複製到外接硬碟中
速度卻很快
不知道是什麼原因導致備份不成功呢?
另外
我突然想到
Fat32只支援4G檔案
使用SuperDuper備份產生的備份檔
是不是就放不進去了....
所以我得要重新格式化成其他格式?
謝謝