伊芙琳 wrote:小慈耶~要減一起減,看誰臉先變尖 來吧來吧~~把目標訂好聽說要昭告天下比較會成功喔但是我們兩個人互相督促就好啦迷你天使 wrote:小慈.伊芙琳妳們不要減拉,妳們身材粉標準阿,再減應該就不好看了吧~ 哈哈~~這是今年以來我聽過最舒服的話了但是~~為了健康 還是該減掉一些肥肉滴
呼~終於把小祖宗給哄上床了來聯結一下版上網友po的,那天差一點點就到的~ 世運主場館http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=34&t=972363&p=1http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=34&t=931063http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=34&t=950302&p=1有興趣再一起去吧,不過建議最好能白天去.....建築美感的感受會更深刻.......girl56871 wrote:但是~~為了健康 還是該減掉一些肥肉滴..(恕刪) 為什麼我最近騎的勤快,反而多了2公斤要減大家一起來減啦
288288288 wrote:為什麼我最近騎的勤快,反而多了2公斤 教你一個快速環保又健康的方法喔不要吃肉(最近新聞有報 少吃紅肉因為會容易罹患.....)馬上會看到效果喔不然就是~運動後2~3小時內不要進食喔只是我覺得288真的很瘦耶~~難道女生對於減重真的無一倖免那就一起來吧~~阿~~應該是減重!!減重!!
girl56871 wrote:教你一個快速環保又健...(恕刪) 我也還有五公斤要努力但不要太激烈的減喔!!!傷身就不好了輕踩加高轉速---可以避免蘿蔔腿又可以達到有氧運動但不要騎完又吃吃喝喝的如果真的餓了吃點低熱量不要吃飽止飢就好
小貓咪kitty wrote:我也還有五公斤要努力...(恕刪) 蝦米...5公斤喔....我還有10幾公斤耶....明明就騎很兇了....可是還沒瘦....這星期要激烈一點的減....我想重回我45公斤的身材啦......大家一起努力吧......
迷你天使 wrote:兔子團的MARK可參考以下照片...(恕刪) 那個兔子娃娃的睫毛好可愛呀這個主意不錯喔!!!!謝謝迷你天使的idea~啊怎麼話題一轉變成減重討論了啊我最近也都沒瘦哈哈哈,希望一個月內能有點成績...那大家開始來想下個月的加碼行程吧