搞清楚量血壓的前置作業,就會知道手錶測血壓根本一點意義都沒有。你走路爬樓梯本來血壓就會上升,醫學上的血壓標準值是要比較安靜且平穩狀態15分鐘以上這樣條件下量測的血壓數值,才能和120/80這樣的標準值做比較參照。