請問運動消耗的卡路里

Hugh_Ma

145分

樓主

2024-05-20 17:14

最近開始用Apple Watch來運動，發現動態卡路里與實際卡路里，請問這兩種有什麼差別？哪一個才是我慢跑完成的卡路里。
請問運動消耗的卡路里

2024-05-20 17:14 發佈

3469分

2樓

2024-05-20 18:18

https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=470&t=5681096

867分

3樓

2024-05-22 1:16

Hugh_Ma wrote:
最近開始用Apple...(恕刪)

Wow 你跑好久，這是要挑戰半馬嗎？拇指向上

120分

4樓

2024-05-22 11:01

你大概有停下來做一些其他的事，有被計算到消耗的挖鼻孔

jj4156

2872分

5樓

2024-05-22 11:02

參考用而已。不用太認真
點我看大圖

vodkan

0分

6樓

2024-07-19 19:21

就我自己使用觀察
動態卡路里(1146cal) 是你慢跑時所消耗的卡路里
實際卡路里是整個過程(按下開始鍵到結束之間) 包括熱身緩和時所消耗的卡路里