手機鬧鐘可以用手錶關掉所以先設-個吵人的手機鬧鐘,手錶鬧鐘可以每天早上起床時間每十分鐘設一個,關掉手錶稍後提醒容易誤觸。另外睡覺時在手錶→設定→螢幕顯示和亮度→抬起喚醒把它關掉,不然很容易誤觸鬧鐘關掉,也不會手錶太亮影響睡眠,我就遇過睡過頭遲到,所以才設每十分鐘一個鬧鐘。