針對愛好運動的Apple Watch用戶，蘋果推出了一項全新的服務：Fitness+。
它是一套讓用戶跟著課程影片一起運動的服務，但結合Apple Watch的種種偵測跟激勵功能，讓用戶在跟著影片運動時，也有互動的感覺。而且提供了從初學、入門到運動好手都適合的課程，標榜人人都可以找到最適合的健身方式。
Fitness+是收費訂閱的服務（每月9.99美元），今年稍晚才會推出，第一波是在澳洲、加拿大、愛爾蘭、紐西蘭、英國及美國提供。
簡單來說，就是在iPhone、iPad或Apple TV上安裝Fitness+ App後，就可以從中選擇想要的運動課程影片跟著做，當你同時戴著Apple Watch在運動時，手錶上的運動數據、活動環，會在畫面上同步顯示。
有趣的是，當影片裡的教練強調要注意哪項指標時，比方心率，畫面上的心率數字就會放大提示。
你也可以同時在畫面上看到活動環的進度，如果達到目標圓環閉合了，你也可以馬上看到慶祝的畫面，收到激勵的效果。
完成運動後，螢幕上也會顯示Apple Watch紀錄的數據報告。
Fitness+的影片是來自各領域的專業健身教練，包括專業運動員、瑜伽士、私人教練、武術家、健康教練、體操運動員、鐵人冠軍、馬拉松運動員、健身俱樂部創辦人...等，而且課程從指導初學者一些基礎知識，到熟悉運動的用戶都有，提供的運動類型也不一定要器材，在家、戶外，或是健身房運動都有，所以標榜人人都可使用。
課程影片每週都會有更新，用戶使用一段時間後，Fitness+也會智慧建議你適合的健身運動。
而Fitness+的訓練數據，都會儲存至 iPhone 上的「健康」app 中，保有隱私，且卡路里或是使用者選擇的體能訓練與教練都不會隨 Apple ID 一起儲存。
這完全可以一人作業運動，很適合在家工作，或是像疫情期間不想出門，但又不想荒廢運動的人。不過台灣暫時不會上線，有在運動的同學，是否有想到類似的第三方APP呢？
