請問有人游泳帶AW2或3下水量心率的嗎?
實際感想如何?
雖然光學式心率感應手錶大多不敢強調水中的心率量測穩定性(EPSON除外)，
但是聽有帶APPLE WATCH的朋友都說水中也可以量測，
只是可以量 跟 能不能拿來參考還是不一樣，
有實際拿水下心率來調整參考游泳配速的朋友可以分享一下嗎?
但是最近幾個禮拜, 每天在家裡用日本歐姆龍血壓計量測血壓的時候, 都會同時打開 Apple Watch 上的心律量測來即時監控跟交叉比對!
當每次看到 Apple Watch 上的即時心律讀值跟歐姆龍血壓計上面的讀值一模一樣時, 都不免為之傻眼!
這是什麼外星科技, 真的是有點誇張, 怎麼可能兩家不同廠商, 截然不同的量測原理, 結果量測出來會一模一樣呢?? (驚嚇
我是用AW3，
就像你說的沒錯，水中因為是光學式感應，
官網也說會在背景監測但不保證準確度，
再你要運動時，模式選擇「游泳」項目，
運動期間呈現方式也只會有「時間、動態卡路里、趟數 和 公尺」，
不會即時呈現心律 和 配速。
游泳結束，你回到手機看，
才能看到心律 和 其他更多分析。
獻醜一下我自己的紀錄
你會看到他心律標準差跳很大，
但還是可以參考一下。
如果你真的很在意游泳時的心律 和 配速，
你可以改用MySwimPro APP
它就可以即時顯示你想要的資訊。
但同樣的，回到因為它是光學式感應，
所以精確度還是有限。
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我自己使用經驗來說，
我的需求其實是想紀錄自己的運動時間，
看到累積的公里數 和 紀錄就覺得有成就感
當然它的趟數 和 單趟時間也開始有幫助，
讓我知道自己有沒有進步；
心律我覺得還是蠻有參考價值的，
這樣可以讓我知道我的心律至少都有130以上，
不會只是去「活動」而不是「運動」。
而且有時候我睡眠不足還是去運動，
心律平均甚至有到180以上，
就可以知道那天身體狀況是比一般來得亢奮...
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如果你是再考慮是否要購買，
我自己其實也有多方考量過，
如果真的要精確，
應該是要 心律帶+心律錶一起使用，
大概就是某牌鐵人系列那個，
但我自己考量是因為我並不是專業選手，
加上AW3可以再平常其他時間搭配手機使用，
重訓心律偵測、睡眠偵測、控制音樂..等等
買了錶帶也可以搭配衣服來穿搭，
所以最終考量還是買了AW3
你也可以在官網買，有14天猶豫期，
那幾天就瘋狂戴著去游泳，
大概就知道有沒有滿足你的需要了
以上個人心得讓你參考~
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