是這樣的
最近NRC有持續更新watch的穩定性，我覺得是時候可以考慮買支錶，然後把長期掛在我手上的iPhone 5收到盒子裡了(iPhone 5系列也是歷代iPhone最輕的，也黏在我手臂上很久了)
在翻閱有關的心得文時，發現到手錶NRC的跑步模式中，有距離、時間跟速度三個模式
其中「速度」這個模式有提到只能用iPhone本身的NRC App做紀錄，而不能單靠watch自帶的NRC來完成
而我本身有在利用NRC的訓練課表在操課
所以現在有個問題，我現在手上有iPhone 7+與iPhone 5，而7+會作為watch的主要配對
1、如果我要利用NRC來進行間歇跑或速度跑的紀錄跟提醒，是不是還是得額外掛支手機在臂膀上呢？手錶是否有功能讓我不要帶手機也能紀錄以及同步到手機上?
2、手錶是否能在不跟iPhone 5做配對的情況下，讓iPhone 5上的NRC讀取到手錶上的心律呢？這是在第一個問題的答案是只能選擇加掛手機的情況下的延伸問題
懇請使用者能幫忙回答這些疑慮，先謝謝了
Atand wrote:
1、如果我要利用NRC來進行間歇跑或速度跑的紀錄跟提醒，是不是還是得額外掛支手機在臂膀上呢？手錶是否有功能讓我不要帶手機也能紀錄以及同步到手機上?
2、手錶是否能在不跟iPhone 5做配對的情況下，讓iPhone 5上的NRC讀取到手錶上的心律呢？這是在第一個問題的答案是只能選擇加掛手機的情況下的延伸問題
我已經買了，所以自問自答吧....
1、間歇跑(速度跑)可以用手錶上的「體能訓練」→「室外跑步」→「無目標」來記錄，可惜的是無法同步到NRC裡....殘念
2、Apple Watch我沒辦法在沒有配對的情況下，讓iPhone將手錶辨識為一個單純的心律裝置，所以如果要將手錶從iPhone 7+轉到iPhone 5上面使用，一定要在iPhone 7+上先解除配對(解除配對後整隻手錶就會被iPhone7+備份並且將手錶內容全部刪除)，然後再由iPhone 5配對才能使用。
唯一不滿意的大概是解除配對跟再次配對時間有點長(大概10分鐘吧)
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