請問運動時間⋯

1分

樓主

2016-11-12 11:27

請問一下，中間那個環「運動時間」到底怎麼計算的
我開內建的活動紀錄去散步了一個多小時他還是只寫一分鐘😔😔😔

2016-11-12 11:27 發佈

2154分

2樓

2016-11-12 13:33

因爲它認為您還沒達到運動的標準，相對的，您不用開運動模式，

但是您走的夠達標，它也會納入運動的計算呢，至於標準是什麼，

我並不清楚，但是跟心律一定有關，這是我連續達標二十餘天的

經驗之談。

ramos528 wrote:
請問一下，中間那個環...(恕刪)

Paul Biker

1070分

3樓

2016-11-12 18:06

樓上正解，「運動」並不是指開運動模式的時間，而是要夠「激烈」，可能和手揮動的速度及力度有關，趁站立時做個體操，其實也會算入運動時間，有時下雨無法出去運動，我在辦公室做體操，一天下來也是有30分鐘(戴錶即可，不用開運動模式)

一念天堂，一念地獄，爾旨得成，在地若天

1分

樓主

2016-11-12 18:08

謝謝大家 🙏 我再試試看

208分

5樓

2016-11-20 8:20

我每天夜跑3000公尺，將近25分鐘，心跳平均每分鐘140-160，列入運動的時間。
昨天用快走3000公尺，心跳平均90-100，列入運動時間不到五分鐘。