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蘋果WatchOS 7的睡眠功能好用嗎 試用細節分享

AW6用了三天

個人是覺得系統自帶的睡眠資料很準
深層淺層其實進入顯示所有資料時
就看的出來
通常時間間距較長的是深層
淺層則是較短
AW5+watch OS 7.0.2
睡眠時間設定”平日”,所以週六跟週日就沒睡覺時間了⋯⋯
剛再仔細一看,連心率也同步在那段時間都是空的,是功能本就如此嗎?

若真是這樣,那睡眠功能完全不能接受,因為它甚至在我沒有設定睡眠追蹤的日子的睡覺時間特意”關掉”了心率功能
So long ago, another life, I can feel your heartbeat...
fausthsu wrote:
AW5+watch OS...(恕刪)

從小米華米跳到apple watch,真心覺得小米的睡眠功能好太多了!
不用設定自動偵測何時睡自動記錄,
apple watch系統自帶睡眠,還要設定時間或手動才會記錄,
apple watch只是整合蘋果裝置做得比較好,功能上就普普....
勇者踢餓龍 wrote:
從小米華米跳到apple...(恕刪)

阿不就裝個autosleep就解決了,只是要多花一點點錢就是了。
myclie wrote:
阿不就裝個autosleep...(恕刪)

auto sleep要是準就不會有人有那麼多抱怨了!
勇者踢餓龍 wrote:
auto sleep(恕刪)

我用還蠻準的呀,你的不準嗎?
myclie wrote:
我用還蠻準的呀,你的(恕刪)

準度算是一般中上
我用到目前的準度心得 Garmin內建睡眠 > autosleep > 小米5 > pillow
Pillow真的是爛到有剩,內建的學習基本上學完準度還是跟屎一樣,還敢定期收費真的很可笑
Autosleep準度大概七八成,不過沒測快速動眼期扣些分
Garmin在九月更新軟體前準度一般,但更新後準度就挺穩定的,可見收購Firstbeat還是有幫助
我認為AW在睡眠期間偵測的次數應該比garmin少蠻多(這些指標性偵測功能一般運動手錶或手環都能夠做調整),導致準度不是很好
AW內建又過於陽春,否則睡眠功能還是應該拉回原廠來做細緻整合才對
luswtin wrote:
準度算是一般中上我用(恕刪)

你有加買heartwatch嗎?我有加買,用了之後,autosleep的準度會更好!
myclie wrote:
你有加買heartw...(恕刪)

有喔,已經是加買後的結果
回樓上

真的,一直講AW 好的,可能真的沒戴過其它手錶

1. Pillow 好加在我訂閱一個月而已,那個AI真的很差,手動跟自動的資料還會混在一起 搞不清楚要看哪一筆資料。而且這家公司我查不到是哪個國家的,他們員工好像作落在世界各處,人數不到十人的樣子?LinkIn 也還在找UI設計師,我實在搞不懂 網路 還為什麼一堆推這個 app?

2.Auto Sleep 是澳州雪梨的公司,我有寫過信,沒有REM 他們說感測器沒法感測這個資料,它其它家的REM資料都是假的?(昏倒…其它家早就用 AI推算 REM了)

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不是我要抱怨,而是 華為 就比AW 的第三方app 準了
而且人家 現在血氧數據 能連綫到醫院的 APP 檢測你有沒有呼吸中止症 ,重點還不用多花錢...

還有我用其它錶根本沒在熄燈 都是躺著就睡了, 現在 人家早都是深度學習了,AW的睡眠app 還停留在機械學習時代...

真的搞不懂,人家睡眠都是大公司 在做, 蘋果硬要讓 第三方小公司做,做也沒做的比較好 又不準?

搞到現在幾個月下來,我每天戴著兩個錶睡覺...


我補充一下,2020 各家廠商針對睡眠的修正真的很大,尤其導入 「24小時自動偵測」跟「血氧功能」後,數據也比以往準確,一些還在睡去年手環手錶的 可能要改換 今年的產品才知道 超過 AW 有多少。
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