對,是必須在一次的活動內走完才算,不過,您可以利用暫停來休息,而且似乎要在室外(這點不肯定,但是很像),反正,在一次體能訓練可加入健康的APP應該都可以,但是記得在5.6K完成前,不要按下「結束」,否則⋯⋯又要重頭開始了⋯⋯,我昨天有發生過啊!mysads wrote:奇怪 我一共走了11...(恕刪)
我本身是很不愛運動的,年過50開始發現身體不對勁,但真要運動又沒恆心,還好Apple Watch紀錄我每天的活動,讓我能一點一滴的增加自己活動量,體重雖沒減多少,但肌肉因此結實不少,徽章系統對我繼續運動下去,還蠻有效的,有點像打game獲取成就一樣。bridge158 wrote:我老婆說集滿又沒獎品iphone可拿?幹嘛這麼累!
我今年2月開始設定500卡,但因為每天都達不到,一直減到早前280卡,今個星期嘗試300卡,暫時都達到,希望慢慢再加。能夠每日達到600卡目標,很棒啊!Paulbiker wrote:我去年一開始是設定500...(恕刪)
沒有耶,更新os4後,AW2對「運動」的定義似乎變嚴了,一樣的快走方式(甚至更快),以前很快就滿30分鐘,現在走完竟不到20分鐘,想要197分鐘....那我不是要走超過4小時?我不能跑,年輕時沒在運動,年紀大了操不起。Paulbiker wrote:今天發現有新的徽章...(恕刪)