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運動期間心率反灰

leneooo

leneooo
個人積分：5分
文章編號：89278376

5分

21樓

2024-03-07 11:22

我游泳得時候也會有一大段時間沒有偵測到心律

還以為是在水中的關係，結果大家都有這樣的狀況

而且運動過程中不斷反灰暫停更新，沒辦法隨時看到現在心率區間作為配速依據也是很困擾

r.wei

一般暖身後，血管末梢血管擴張了，自然偵測得到，建議放鬆錶帶往手臂靠緊，前手腕套上護腕避免手錶滑下。手臂肉多的地方血管比較密集，可以改善。但暖身後在運動，改善幅度較大。

2024-03-08 12:01

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