perspicacity wrote:
現在最糾結的點除了價格外，就是我很在乎要能看睡眠（深眠淺眠之類的）
但apple watch不能看睡眠，好像要用手機和app，
睡眠偵測原理不外乎偵測心率/心率變化/加速計.
Garmin, Fitbit, AW上的Auto Sleep,Pillow二套APP偵測原理都是相同的.只差在Garmin,Fitbit直接將程式送給你,AW要自己另外安裝而已.準確度都是大同小異.AW的睡眠APP計算模式說不定還更準.
AW上睡眠APP首推Auto Sleep,偵測及統計數據鉅細靡夷. 至於Pillow數據太簡化,完全不推薦,一年訂閱還要將近一千元,貴到爆,連每天到底深眠多少時間都不顯示,只顯示個百分比就想乎弄過去.
至於睡眠功能中有個REM動眼期數據,Garmin及AW上的Pillow上都有,但Auto sleep上沒有這數據,因為研發老闆說,其它家的REM數據都只是模擬出來的,光靠心率及加速計根本不可能精確偵測REM,所以Auto Sleep堅持不顯示REM數值.
且搭配血氧偵測可以分析是否有睡眠呼吸中止症等問題
如果不願等的話，我用Apple Watch 4搭配AutoSleep感覺也夠用
電量部份要天天充，個人是習慣洗澡前充到睡前約一個多小時就夠了
jicharlin wrote:
AW 邁入第五代了，由網友的意見看起來，其可進步的空間仍然是很大，只好繼續觀望了 !
這回答是也不是。
AW是一個快速發展的產品，幾乎每一代都有很強的新功能。
像我有三、四代，看到五代的AOD螢幕就很想要。所以的確是早買早享受。
但是要不要繼續觀望，單純你覺得電子錶值多少錢。S3全新6、7千，大概是中高階CASIO G-SHOCK的價格。但是AW S3可以監測運動、APPLE PAY、收訊息、接電話、控制AIRPOD、用SIRI；個人使用經驗性價比是高出許多。
當然再現下這個節骨眼，剛入手我會衝S5，功能最齊全。S3的核心還是32位元，不知甚麼時候就要被淘汰了。
但要小心的是，你可能會換表帶上癮；鋁錶戴過你也可能上癮想改衝不鏽鋼、鈦、或陶瓷錶。
S5充電速度很快的，我晚上戴出門健行如果用到沒電，回家洗個澡看一小段電視，一樣能充飽戴著睡眠偵測！帶了近四年多，
第一年 有出門才戴，回家就關機 放著。外出時 手機有訊息，來電…等等，很方便
加上蘋果手機使用者好像都不會改變預設鈴聲，所以一個來電 十人有四人在翻手機，
帶了手錶，就沒這個問題了
第二年：開始騎單車，記錄了單車運動，日後翻看，哇，自已還不錯，可騎這麼遠
第三年，竟發現 原來 手錶 裏有個 獎章 的記錄，就開始追求記錄，單車也改成只騎山路 不騎平路了。
因為有記錄運動，相較下發現三十公里的隄防 比不上十公里的山路 來得有效率
第四年，有騎單車及晨跑的固定運動，發現 原來這幾年來 我的運動心跳，有良好的改善
由其是 晨跑上的持續 竟有效的壓低心跳值
因為我都是獨自運動，無車友，跑友，固無法用說的去說明運動的強度及未來的目標修正
但大多就拿出運動記錄給有經驗的詢問，竟也可從記錄中 去建議我修正 強化的方向
最近 更是發現：心跳恢復率 睡眠心跳 幾分速 每十分鐘卡路里平均值……等等 專業數字
這些 更讓我覺得蘋果手錶 它的定位是 健康手錶 而非 長電力續航的穿戴裝置
有戴有記錄 有運動 有數據 有大量的數據 讓我更加堅持 運動
所以嘍，單一支錶使用下，我需一日兩充，別鬧了，這種東西 誰要戴呀
但我還是會持續戴 持續運動，持續追求獎章，維持手錶要求的 月挑戰
常常有遇到帶錶的 網友或非直接認識的人 都說：被手錶給制約了
一日沒運動 ，記錄就掉了，很害怕中斷。
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