幾個運動經驗與您分享：
1. 內建的運動程式可以不需要攜帶 iPhone 獨立執行，心跳偵測以及程式的穩定性都非常好。
2. 初期幾次跑步可以帶著 iPhone 一起 (GPS)，可以訓練內建運動程式以後不帶 iPhone 時的準確率。我最近跑完一場 21K, 不帶 iPhone 的情況下，誤差不超過一公里 (20.23K)。
3. 如果想要使用 Apple Watch 的 Nike Plus 程式，目前功能還不全，一定得帶 iPhone 才能使用，而且無法直接偵測心跳。
最近三年使用的運動錶有：Garmin Forerunner 620, Mio, Garmin 910XT, Gear S
希望對您有幫助。
baystar9 wrote:
請問一下... 小弟唯一的需求是慢跑的時候需紀錄公里數, 所以原本計畫購入Apple Watch + iPhone 6 Plus, 原本是想說慢跑的時候戴錶(知道自己跑了幾公里, 而且根本不想慢跑的時候帶手機), 回家的時候再與手機整合, 現在是不是沒辦法了? 一定要在慢跑的時候錶+手機? 才知道自己跑了幾公里?
