請問輪班人員《睡眠設定》

阿男的啦
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樓主

2022-12-25 10:53

請教各位

小弟輪3班（早、中、晚）。
Watch app裡設定好像只能固定時間，
不知有沒有懶人法，可以自動偵測睡眠的APP

先跟大家說聲新年快樂。

看人yt介紹及網友推薦
下載了 auto sleep
這套真的是適合懶人用的app
只要躺著睡。不管睡多久都會紀錄

請問輪班人員《睡眠設定》

只是深睡時間有點誤差

2022-12-25 10:53 發佈

文章關鍵字睡眠設定輪班人員

bv5gl

bv5gl
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2樓

2022-12-26 13:46

感覺Google nest hub 比較符合你的需求！

電燈關閉，人躺平會開始紀錄睡覺狀態。

霹靂膠花

霹靂膠花
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3樓

2022-12-26 15:39

付費軟體AUTO SLEEP睡了會自動記錄

阿男的啦樓主

已下載。感覺很不錯

2023-01-20 18:24

ianwoody

ianwoody
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4樓

2022-12-28 9:43

卡一下，小弟也是早晚輪班。

Mineshine

Mineshine
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5樓

2022-12-31 2:39

小弟也是輪三班！
自己使用的方式是每次更改手機睡眠模式的排程時間～
例如這週大夜就調這週的睡眠排程，時間到就自動開啟跟關閉，我是設7hr！
後來覺得還是太懶，直接把排程設定時間拉滿(最長20hr)，只是每天睡前跟睡醒要手動開跟關！這樣Watch就幾乎能紀錄睡眠時間了～
可惜睡眠排程不能像鬧鐘一樣設定多個，不然我就直接設三種分開了！

阿男的啦樓主

還要手動開關。不適合我這懶人。

2023-01-20 18:29

se3p

se3p
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18211分

6樓

2022-12-31 6:28

Auto sleep
Pillow
都可以偵測睡眠
但是是不是能夠準確對應到各位不同的睡眠時間
我想是有測試的必要的
我自己會因為經常性往復海外
所以都用手動開啟與關閉
但是我想各位可以跟蘋果與app反應這些
我覺得這是他們該做出來的功能

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阿男的啦樓主

有下載auto sleep先來測試幾個月

2023-01-20 18:27

請問 輪班人員《睡眠設定》

請問輪班人員《睡眠設定》