ALLEN HO 0302 wrote:可以 這就是我要的 (恕刪) 請看截圖與下面說明:七個步驟如下:1 左上角圖:進入有「體能訓練」的主畫面。(這個是自己設定的)2 左下角圖:選擇一種「體能訓練」,我是選「功能訓練」。3 中上:點完後後出現「準備」(開始倒數)4 中下:倒數35 右上:倒數26 右中:倒數1 (會逼一聲)7 右下:開始計時。