五月都在當顧問...各單位遊蕩支援...好聽是顧問...
其實就是沒事幹,老兵等退伍...跟老闆們聊得還不錯,
也很支持我出來創業,工作也都交接好了,老鳥了,
10天特休剩下的就全排一排,直接休到月底,30號再回去辦程序,
6月有重要的企業家商學院的課要去義大皇家酒店上八天的課,
會消失一陣子~~呵呵~~~
我想說這篇文都PO一年了女王從來不過來看居家板的...
是哪根筋不對突然現身,嚇死我了...orz....
女王最近瘦身了22kg ,orz...我也瘦了7kg....
哈....斗六某減重門診最近會暴紅....我朋友也瘦20kg了...
有興趣可以去看雲科大附近那家無刺虱目魚的年輕老闆,
他最近瘦了20kg,哈~~我們這幾個最近都是減重一族....
有興趣的可以來PM~~~呵呵呵....不怕排隊等很久要自費的話...
and~~只想吃藥不運動不控制飲食的就別了...
我一星期瘦7kg ,打破診所紀錄,我沒什麼副作用或不舒服,
只是我用比較偏激的方式,沒有照醫生建議的方式而已,
我朋友跟女王他們瘦20kg,都是花2-3個月時間以上,
我用全斷食+三餐只吃代餐(15卡)+腳踏車10-20km/day)+促進新陳藥物/抑致食慾的藥
我沒有餓的感覺,更補足了所需的所有營養,身體需要熱量就是直接燒多於的脂肪,
加上運動....幾乎是一天一公斤的瘦.... 但我沒有脫水或任何不適~精神很好~
因為這個方法是跟醫生有先溝通過的,一定要補足高蛋白攝取~
我朋友是一天只喝無糖豆漿補足植物蛋白,一煎蛋,一根小黃瓜,一片火腿切絲後做成沙拉,
一天只吃這一餐,因為三餐都有藥物控制沒食慾,所以只吃這麼一點幾百卡而已,
然後每天跑5000~7000公尺,1個半月就10幾公斤瘦下來了,瘦身是需要努力的,
藥物只是提供輔助~醫生本身自己也瘦25kg ,我本身是輔英畢業的,我是讀運動休閒管理,
運動醫學藥理也懂,直接挑明就問他用藥系統了,他用藥不用黃硐素,利尿劑,洩藥~這種東西,
傷身傷腎,當初醫師自己在試藥瘦身每月抽血在看數據,用藥會跟你討論,量身打造,
他不像過去我看過其他減重的不是拉肚子就是狂口渴跟狂排尿~~強迫你身體代謝~很傷~
但是藥就是毒~所以請搭配運動和均衡飲食~習慣後~停藥~慢慢轉習慣運動跟改變飲食~^^
得到女王同意可以PO她的照片.....
認識她後越來越幸福肥...去年堂堂來到80kg...(身高174)
好吧~~這曾經考上空姐的人....英文德文好的人....
相當崩潰自己會自我感覺良好成這樣~一直和朋友~同事~嘗試各種減肥~
在這之前當然看過其他家減重門診,埋線,但效果都不好,或覺得身體不適~~
直到我阿母突然偷偷瘦下來,介紹女王去這家看...竟然繼續瘦下去~
女王覺得這醫師的配藥跟建議合她的體質,持續努力...含之前減的共22kg~現在57~55左右~
前後比較如下~~很好~我換女朋友了~~哈哈哈~瘦回模特兒級的身材了~
好歹我也是會控制的
