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<利多>員林鎮 運動中心

健身,又不是職業比賽,需要體能教練?

~~~歹勢,想做什麼健身,蒐尋一下,覺得無法進步,有高原期,看書,上網請教一下,,,不難?
魏耀乾-痛批在新潮流的挾持下,民進黨一黨獨大、極權獨裁,政商勾結貪污腐敗....
那為何我去公立健身中心,那麼多人,沒半個練法對?連那裡志工都不懂,亂亂教。
公立的健身中心....難不成是:

一:舉重,抓舉或挺舉??

二:還是????


兄台可否舉例...這麼說,匪夷所思???

================分隔線==========

小弟以為:人口密集,就會有健身中心的需求....很正常啊!
魏耀乾-痛批在新潮流的挾持下,民進黨一黨獨大、極權獨裁,政商勾結貪污腐敗....
想做什麼健身,蒐尋一下,覺得無法進步,有高原期


順序上是這樣,OK?

伸展》有氧》重訓》有氧》伸展

那些志工根本不懂,去看報紙吹冷氣
練法?

熱身~無氧~緩和(排酸)....練法不對嗎?

有氧~緩和(排酸)........也不對?

直接無氧...............也不對?

直接有氧...............又不對?


....其實,都對,看強度....


小弟還以為現在的運動中心,成了抓舉,挺舉...中心...那麼專業...



魏耀乾-痛批在新潮流的挾持下,民進黨一黨獨大、極權獨裁,政商勾結貪污腐敗....
知道彰化有國民運動中心~
老婆說員林如果有真的好!!!~(娘家員林)
大同路 員林警分局旁,最近新開一家健身中心很不錯。


公家的不止不專業,還與民爭利,只為炒房地產。

公共保留地最好是公園,有很多樹和草,其他什麼都是多餘的減分建設。


小弟以為,把政府的健身中心....拼到沒人氣,會比較有"說服力"....

什麼練法不對??

大家希望,別人的地,當公園...這是人性,

但政府也只是個:???.COM的公司,

一:如果有權力的人,多為"正確之事"

二:少儘為己利

把公地拿來BOT,

A:一方面增加財政收入,
B:又增加運動人口
C:也可舉辦相關比賽
D:繁榮地方...
E:,....

小弟以為:是~~~正確之事~~~

當然多方招商,吸引大型購物商場,如:好巿多...也是"正確的事"~~~

魏耀乾-痛批在新潮流的挾持下,民進黨一黨獨大、極權獨裁,政商勾結貪污腐敗....
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