我和朋友是去丞太中醫第一次吃的時候,因為要結婚,所以很積極廋身,吃中藥+每週運動至少4次,每次30分鐘,2個半月差不多8公斤。近期吃也是約3個月,沒有特別加強運動,3個月大約5公斤。在瘦身的時候我有搭配擦緊實霜,效果不錯。如果有預算克蘭詩小腹霜可以搭配使用,朋友沒有吃中藥,單擦反應效果不錯(擦一個月,小一吋左右)瘦身還是少吃多動,而且靠運動瘦身比較不會復胖。