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雙溪櫻花盃鐵人二項賽

Dear 姊妹們:

因為冬季風大天氣不佳,無法在北部騎車,因此開始改為跑步,連不愛跑步我的,也”瞭了去”參加古都馬拉松,雖然才十公里,但對不愛跑步的我,仍嘗試報名參加,活動就在這周了,興奮又害怕的感覺。

單車對大家而言不是問題,跑步現在也開始接觸,接下來是不是該試試把兩項加起來玩二鐵啦。雙溪櫻花盃二鐵賽跑9k騎32k,我想玩玩看耶!!大家有沒有興趣一起試試啊~~

小新身體狀況好一點沒,可以一起參加嗎?其實光用想的就很苦了,但還是想嘗試看看,也可以玩接力賽,例如:小新跑步NaNa接著騎單車,姊妹們別浪費了青春的時光,不去體驗這樣的苦,怎麼會更珍惜平凡的時光,不去騎車跑步,也是在家睡覺,我們一起體驗去吧!


參考資料:

活動日期:3/13(六)

跑步路線:雙溪高中(前門)-平林橋-太平路-雙溪橋-中華路-自強路-新基大橋-中正路-牡丹街-牡丹(折返點102縣道27公里處)-102縣道-中正隧道-內挖路-平林橋-雙溪高中(前門),約9公里。

單車路線:雙溪高中(後門)-新寮路-梅竹大橋-台二丙-上林國小-台二丙16公里處(道路縮減處、折返)-上林國小-台二丙-梅竹大橋-雙溪高中-泰和樓-雙泰產業道路-虎豹潭-雙溪國小泰平分班-壽山宮(終點),約32公里。

比賽程序:跑步9公里→騎自行車32公里,共計41公里

報 名 費:每人700元+500元晶片保證金(賽後現場繳回晶片退回保證金)

鐵人二項接力賽/每隊1200元+500元晶片保證金

費用內容:含保險、午餐、紀念衫、完賽成績證書、完成獎牌。

人數限制:鐵人二項賽,限700人;鐵人二項接力隊,限50隊。




2010-01-27 14:30 發佈
mini555 wrote:
Dear 姊妹們:因...(恕刪)


看起來不難的樣子
不過…
以我屁屁還有不明物體在游動加刺痛的情況下,不敢保證三月的狀況
但是騎車路線倒是可以考慮來行前探堪一下
地點是在竹苗地區嗎?
有沒有活動網頁可以參考呢?
。★。生命就該浪費在美好的事物上。
讚喔!
Linda最近也在練跑步,我看應該可以來去報一報
另外還有這個也是兩鐵~不過他沒有晶片~可是有獎金~大家可以參考一下~~

之前參加過他們辦的小三鐵~目前還在考慮要不要女兒去參加~因為第二天還有國道馬拉松

2010桃園國際鐵人兩項錦標賽 【競賽規程】
指導單位:行政院體育委員會
主辦單位:國防大學理工學院、中華民國鐵人三項運動協會
協辦單位:楷模公共關係顧問股份有限公司
競賽時間:2010年3月20日(星期六)
競賽地點:國防大學中正嶺校區(桃園縣大溪鎮三元一街 190 號)
競賽項目:鐵人兩項(30公里)。
競賽辦法:依照『路跑5公里-自由車20公里-路跑5公里』順序進行,以總成績判定名次
賽程時限:130分鐘(路跑40分鐘、自由車50分鐘、路跑40分鐘)
分組說明:
1.男子組:
(1)菁英組(不分齡)
(2)青少年組:M16:16~19歲(民國80年至83年出生)(1991~1994)
(3)分齡組(9組):M20:20~24歲(民國75年至79年出生)、(1986~1990)
M25:25~29歲(民國70年至74年出生)、(1981~1985)
M30:30~34歲(民國65年至69年出生)、(1976~1980)
M35:35~39歲(民國60年至64年出生)、(1971~1975)
M40:40~44歲(民國55年至59年出生)、(1966~1970)
M45:45~49歲(民國50年至54年出生)、(1961~1965)
M50:50~54歲(民國45年至49年出生)、(1956~1960)
M55:55~59歲(民國40年至44年出生)、(1951~1955)
M60:60歲以上(民國39年以前出生)、(1950以前)
2.女子組—不分齡

獎勵辦法:
1.菁英組取前十名頒發獎牌及獎金
第一名20,000元.第六名8,000元
第二名15,000元.第七名7,000元
第三名12,000元.第八名6,000元
第四名10,000元.第九名5,000元
第五名 9,000元.第十名4,000元
2.女子組取前十名頒發獎牌及獎金
第一名10,000元.第六名 1,000元
第二名 8,000元.第七名1,000元
第三名 5,000元.第八名1,000元
第四名 3,000元.第九名1,000元
第五名 2,000元.第十名1,000元
3.分齡組(10組)取前三名頒發獎牌及獎金,四、五名頒發獎牌
第一名3,000元及獎牌.第四名獎牌
第二名2,000元及獎牌.第五名獎牌
第三名1,000元及獎牌
*M60歲組如未滿10人不設獎金,僅依名次頒發前5名獎牌,其餘各組未滿10人則併入上一組計算成績。
*分齡組單組超過100人增加錄取至前10名。

4.完賽選手可獲得完成證書及紀念T恤一件。

報名辦法:
1.報名資格:民國83年(含)以前出生,未滿20歲須附家長或監護人同意書。
2.報名時間:即日起至99年2月20日止(郵戳為憑)【限額1200人】
3.報名費用:每人600元。(報名即送專版限量百變頭巾一條)
4.報名方式:
(1)網路報名:
○1請於網路報名表輸入個人或團體資料,並取得專屬虛擬付款帳號。
○2請以網路ATM線上繳款或自動櫃員機(實體ATM)繳款,完成報名手續(匯款帳號超過三天未繳費即自動取消,須重新申請)。
(2)通訊報名:
請以正楷填寫報名表、志願書連同報名費(現金或郵政匯票)掛號寄至台北市10489中山區朱崙街20號905室【中華民國鐵人三項運動協會】收。(如未掛號而遺失或資料不齊、未辦妥報名手續者,請自行負責。)
(3)報名手續不全者自動退件,如因此逾期本會恕不負責。
(4)已完成報名手續者如放棄參賽,請於2月20日之前申請退費(酌收手續費100元),報名截止後恕不退費。
(5)將於網站公佈參賽名單,並於賽前一週寄發參賽通知單。

◎聯絡電話:(02)8772-3350 ◎傳真:(02)8772-3348
◎網址:www.ctta.org.tw ◎地址:台北市中山區朱崙街20號905室


自行車路線



路跑路線


http://www.ctta.org.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=265849
coffee_iguana wrote:
讚喔!Linda最近...(恕刪)

哈哈~平常我也幾乎不跑步的,這次也是給他不怕死的"寮下去"MiNi都把我的心聲說出來了
偷偷告訴你們喔...我發現平常練跑步是越練越起勁了,姊妹們大家一起來吧!!
參加+1
我就是在猶豫3月20那個在國防大學鐵人兩項要不要報名
即然MiNi已經提這個活動,我當然來參加這個嘍!

沒想到Linda也要參加,那MiNi你就開始準備報名的事情吧!
我們要變成「才貌雙全」,不僅要穿比基尼,還要有實力!大家加油喔!
我再雞婆一下~

去年的櫻花盃是在雨中完成的~~08年的也是~~

因為雙溪本多雨~又是梅雨季~而且最後壽山宮的坡也是非常抖~跟烘爐地差不多吧~

所以才沒讓我女兒參加~

以上資訊提供各位參考
Sugar_NaNa wrote:
我就是在猶豫3月20...(恕刪)

我要挑戰自己挑戰極限挑戰不可能.....
NaNa真是我們的好榜樣帶領比基尼自行車隊上山下海....
還好是參加鐵人二項要是再加一項游泳的話我會掛掉的...我是旱鴨子不會游泳

Linda_0607 wrote:
還好是參加鐵人二項要是再加一項游泳的話我會掛掉的...我是旱鴨子不會游泳


這個問題還不簡單,MiNi是游泳教練也!
不怕沒人教,只怕你不學,哈哈…

大家再玩下去,鐵人三項是遲早的事了,哈哈…
結果女兒被車友徵召參加櫻花盃~幫忙跑步~到時候再見面嚕
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