轉帳完成:
1.eva. 2.leo 3.阿銘 4.alex 5.NEO夫婦
6.a_pan 7.汀汀 8.Randall 9.黃金kevin 10.天仙
11.秀秀
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============武嶺之王子的復仇(5月22日 六) 以下自動複製================
出發時間;5月22日(六) 凌晨3出發
集合地點;板橋新埔捷運站-馥華飯店前
預計6點到達地理中心--
<全票區>我想騎全程從地理中心出發(簡稱全票)480M>3275M，55KM，爬升坡度約5.1%
1 ~ 5)1.k隆來假 2.大餅 3.秀秀 4.破銅爛鐵 5.天仙
6 ~10)6.史賓 7.LEO 8.A_Pen 9.黃金凱文 10.alex
11~15)11.NEO 12.一朵小菊花 13.Randall
15~20)
自行前往組:1.lortoy 2.小豪
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<半票區>我想從清靜農場出發(簡稱半票) 公里數約25公里
01~05)1.eva
06~10)
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<觀光區>
01~05)1.NEO嫂
06~10)
====================以上自動複製=====================
你真的亂78遭..明明有體力還愛裝嫩!!
母親節後我會在01活動區開板..只要人數不達20~25以前..你都可以報名!!
============武嶺之王子的復仇(5月22日 六) 以下自動複製================
出發時間;5月22日(六) 凌晨3出發
集合地點;板橋新埔捷運站-馥華飯店前
預計6點到達地理中心--
<全票區>我想騎全程從地理中心出發(簡稱全票)480M>3275M，55KM，爬升坡度約5.1%
1 ~ 5)1.k隆來假 2.大餅 3.秀秀 4.破銅爛鐵 5.天仙
6 ~10)6.史賓 7.LEO 8.A_Pen 9.黃金凱文 10.alex
11~15)11.NEO 12.一朵小菊花 13.Randall
15~20)
自行前往組:1.lortoy 2.小豪
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<半票區>我想從清靜農場出發(簡稱半票) 公里數約25公里
01~05)1.eva
06~10)
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<觀光區>
01~05)1.NEO嫂
06~10)
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還是在考慮一下好了。
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出發時間;5月22日(六) 凌晨3出發
集合地點;板橋新埔捷運站-馥華飯店前
預計6點到達地理中心--
<全票區>我想騎全程從地理中心出發(簡稱全票)480M>3275M，55KM，爬升坡度約5.1%
1 ~ 5)1.k隆來假 2.大餅 3.秀秀 4.破銅爛鐵 5.天仙
6 ~10)6.史賓 7.LEO 8.A_Pen 9.黃金凱文 10.alex
11~15)11.NEO 12.一朵小菊花 13.Randall
15~20)
自行前往組:1.lortoy 2.小豪
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<半票區>我想從清靜農場出發(簡稱半票) 公里數約25公里
01~05)1.eva
06~10)
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<觀光區>
01~05)1.NEO嫂
06~10)
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本能大於理性的結果~~就是衝啦...
大不了用牽的~
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出發時間;5月22日(六) 凌晨3出發
集合地點;板橋新埔捷運站-馥華飯店前
預計6點到達地理中心--
<全票區>我想騎全程從地理中心出發(簡稱全票)480M>3275M，55KM，爬升坡度約5.1%
1 ~ 5)1.k隆來假 2.大餅 3.秀秀 4.破銅爛鐵 5.天仙
6 ~10)6.史賓 7.LEO 8.A_Pen 9.黃金凱文 10.alex
11~15)11.NEO 12.一朵小菊花 13.Randall 14.秀樹
15~20)
自行前往組:1.lortoy 2.小豪
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<半票區>我想從清靜農場出發(簡稱半票) 公里數約25公里
01~05)1.eva
06~10)
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<觀光區>
01~05)1.NEO嫂
06~10)
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武嶺騎乘心得
1.呼吸+節奏
從地理中心出發需要爬55公里的坡..才能到最高點..所以穩定的呼吸跟自己騎乘的節奏要掌握的很好..
因為以我個人經驗..如果沒掌握好..反而會消耗過多的體力!!
2.體力調節
第一次騎武嶺的朋友..我建議還是以邊騎邊賞風景的心態去騎乘..這樣子能騎完的機率比較高
如果看到有體力好的在無腦衝刺..你體力沒調配好..也跟著無腦衝刺的時候..到最後你很有可能無腦牽車
3.補給
從地理心中出發..到清境農場的最後一個7-11中..便利商店是非常多的..所以不用擔心補給問題
你只要再最後一個7-11吃飽喝足..基本上都能撐到-昆陽-(離武嶺不到3公里)..
騎乘過程中..水份跟熱量補給一定要持續..千萬不要省..熱量補給我個人首推
(體積小..熱量高攜帶方便的小羊羹..全聯社都有在賣)
武嶺行程公告
1.凌晨3點集合..走國道3號南下..中間停台中清水休息站5-10分鐘..預計6點抵到地理中心..全票下車後..半票在撘遊覽車上清靜農場星巴克
2.請注意!!由於武嶺這路線..實在是很難用領騎或團騎的方式前進..每個人用自己的步調騎乘才是穩定前進的好方法..在到達地理中心後..就完全開放給各位自行活動騎乘..我就不在強制要求各位出發的時間!!
所以不會有人領騎..也不會有人壓車.大家用休閒的心態來體會..這東南亞也是台灣第一高公路!!
(當然想要挑戰攻頂時間的..可以跟著我步伐前進!!)
3.地理中心旁有一間7-11..各位可以在那裡用完早餐..或是自己帶早餐..如果你覺得一群人擠一間7-11會沒東西吃..你可以在往前騎1公里也會有第2間便利商店..不然10公里內都還會有幾間7-11..不用擔心買不到早餐!!
4.現在預定下午3點半為下山安全時間..假設大家把握出發時間(7點出發到下午3點半..總共為8個半小時)..
如果你在下午3點半還騎不到昆陽..就代表這次挑戰算是殘念..但是你如果下午3點半已經從昆陽出發的話..沒關西
跟我說一聲..我們會等你.下山集合地點為星巴克停車場..從武嶺滑下來大約25公里..時間約30~40分鐘!!
武嶺路線圖
1.地理中心旁邊得7-11..也是我們的出發點
2.地理中心碑..大家可以拍拍照..慢慢培養感情!!
3.人止關到了..一路緩坡向上(里程數16.7公里..)
4.看到這牌子代表霧社到了..(里程數22.1公里)
5.霧社的便利商店.補充體力時間
6.記得要往大瑀嶺的方向
7.這裡要左轉..右轉就是加碼了!!
8.五里坡..到這裡還算好騎..難度不高(里程數28.1公里)
9.看到清境農場的牌子..左邊就是星巴克也是遊覽車會停放的位置(有一間7-11)..
右邊也會有一間7-11..也是瑞士小花園的入口..(到青青草原這段路..有點陡)
10.過青青草原最後一個小7..記得補充補給品..下一個補給點在昆陽了!!(正常來說因該是夠補給)
11.梅峰..高山症狀慢慢出現..尤其是心跳變快了..千萬要記住呼吸跟節奏(里程數38.24公里)
12.翠峰海拔2309公尺..這高度是北橫+p字道+宇老比不上的(里程數40.71公里)
13.翠峰後就是鳶峰了..(里程數45.公里)
14.3月份去還遇到下雪..一邊騎一邊看對面山頭有雪!!真美
15.路就像這樣..繞過一個個山頭..沒完沒了
16.看到這個牌子會很開心..有熱飲+廁所..不過到昆陽前路會變陡-不舒服
17.昆陽到了..離武嶺越來越近..旁邊有賣吃跟喝的..不過不便宜(里程數52.7公里)
18.敖過了這個又臭又長的天堂路~~
19.你就可以享受到勝利的果實!!武嶺~~大家一起加油
EVA...報名費我星期天一起給你喔~謝啦
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1 ~ 5)1.k隆來假 2.大餅 3.秀秀 4.破銅爛鐵 5.天仙
6 ~10)6.史賓 7.LEO 8.A_Pen 9.黃金凱文 10.alex
11~15)11.NEO 12.一朵小菊花 13.Randall 14.秀樹
15~20)15.寶G
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