大家都很賣力的用力吃~努力喝!!
大家平時騎車遇到機會不是很多~
聊的話也不多~
偶爾聚餐一下感覺真的是蠻好的.
可以盡情的哈拉~
但~
吃完散會才發現都沒有拍個照留念一下~
下次我一定會記得帶相機啦~
进行有关研究的西班牙格拉纳达大学教授加尔松还声称，啤酒泡沫能够解渴，啤酒里的碳水化合也能替代流失的卡路里。進行有關研究的西班牙格拉納達大學教授加爾松還聲稱，啤酒泡沫能夠解渴，啤酒裡的碳水化合也能替代流失的卡路里。 据英国《每日电讯报》网站报道，在试验中，加尔松要求一群学生在大约40摄氏度高温下做激烈运动，其中一半学生运动后喝一品脱(0.4公升)的啤酒，另一半喝等量的水。據英國《每日電訊報》網站報導，在試驗中，加爾松要求一群學生在大約40攝氏度高溫下做激烈運動，其中一半學生運動後喝一品脫(0.4公升)的啤酒，另一半喝等量的水。 结果显示，喝啤酒的学生体内的水合作用“稍微好一些”。結果顯示，喝啤酒的學生體內的水合作用“稍微好一些”。
曾经跟皇家马德里足球队员及西班牙国家篮球队合作的心脏病专家科尔瓦兰说，啤酒拥有运动后恢复水分的最理想含量。曾經跟皇家馬德里足球隊員及西班牙國家籃球隊合作的心髒病專家科爾瓦蘭說，啤酒擁有運動後恢復水分的最理想含量。 他长久以来都推荐运动员，运动后喝大麦釀制的啤酒。他長久以來都推薦運動員，運動後喝大麥釀制的啤酒。 来自西班牙格拉纳达大学医学系的曼努埃尔·加尔松教授，对25名学生进行了连续数月的研究。來自西班牙格拉納達大學醫學系的曼努埃爾·加爾松教授，對25名學生進行了連續數月的研究。 学生们被要求在摄氏40度的闷热环境下骑单车做健身，直到快要精疲力竭时才被允许停下来。學生們被要求在攝氏40度的悶熱環境下騎單車做健身，直到快要精疲力竭時才被允許停下來。 此时研究人员立即测量他们体内的水分含量、注意力以及运动能力等项指标。此時研究人員立即測量他們體內的水分含量、注意力以及運動能力等項指標。
接下来其中一半的学生连续喝下两杯容量为0.284升的西班牙窖藏啤酒，而另一半人此时则只能喝水。接下來其中一半的學生連續喝下兩杯容量為0.284升的西班牙窖藏啤酒，而另一半人此時則只能喝水。 然后这两组人都被允许敞开喉咙喝水，想喝多少就喝多少。然後這兩組人都被允許敞開喉嚨喝水，想喝多少就喝多少。
加尔松教授指出，与那些一直只能喝水的学生相比，先喝了一些啤酒的学生其身体补水效果要显得“略强一些”。加爾松教授指出，與那些一直只能喝水的學生相比，先喝了一些啤酒的學生其身體補水效果要顯得“略強一些”。 他坚信啤酒内所含的二氧化碳会帮助人们更快克服口渴的感觉，此外，啤酒内含有的碳水化合物可以补充人们在运动中失去的能量，而所含的糖、盐和泡沫或许会有助于人体更快的吸收液体。他堅信啤酒內所含的二氧化碳會幫助人們更快克服口渴的感覺，此外，啤酒內含有的碳水化合物可以補充人們在運動中失去的能量，而所含的糖、鹽和泡沫或許會有助於人體更快的吸收液體。
通过此项研究，科学家们建议每个运动员在一日三餐中都应饮用适量的啤酒，具体数量是男人每天500毫升，女人每天则为250毫升。通過此項研究，科學家們建議每個運動員在一日三餐中都應飲用適量的啤酒，具體數量是男人每天500毫升，女人每天則為250毫升。 通常来说，一个人在出汗状态下每运动一个小时其体内就会损失大约1升的水分。通常來說，一個人在出汗狀態下每運動一個小時其體內就會損失大約1升的水分。
詹姆斯·贝茨博士是英国巴斯大学从事运动后补水研究的一名专家，他表示：“人们以往总是把啤酒看做是一种利尿剂，但如果你已经感到缺水的话，那么喝上少量的啤酒也不失为一种补水的好方法。”但他同时补充说，运动后补水的最佳方法还是应当去喝那种含有糖、水和盐的运动饮料詹姆斯·貝茨博士是英國巴斯大學從事運動後補水研究的一名專家，他表示：“人們以往總是把啤酒看做是一種利尿劑，但如果你已經感到缺水的話，那麼喝上少量的啤酒也不失為一種補水的好方法。”但他同時補充說，運動後補水的最佳方法還是應當去喝那種含有糖、水和鹽的運動飲料
心之味 ~~軍 賦
內文搜尋
從 APP 打開
X