到達故宮已經7:00了，為了追上郭郭的腳步(其實已經晚一小時了) 跟著我同事兩人奮力的往上爬，一度還因為用力過猛差點把早餐吐出來 
，沒想掉最後還是沒追上郭郭星期天的太陽真是熱到不行，從萬里到淡水的路上感覺整個身體快要被蒸發掉了，還好有持續一直當水牛補水才沒中暑，不過回家身體還是持續一直散熱到晚上 (整個人就跟木炭一樣燃燒阿~~)
看來夏日的行程一定要約晨騎→中午前回家的路線
太久沒騎車了,所以來個短程的爬坡兼LDS行程
歡迎陣逗來熱身啦,新同學請PM連絡方式給郭郭喔
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【 活 動 標 題 】【快樂熱身行】
【 活 動 日 期 】2010/ 07 / 03 (六) AM08:00 集合
【 集 合 時 地 】新店捷運站的7-11
【 單 趟 里 程 】??km
【 路 線 說 明 】新店捷運站→安坑二叭子植物園→新店捷運站
【 備 註 】 如遇雨(含地面潮濕) 將自動取消 並於本版公告 不另通知
【 參 加 同 學 】
01)郭郭, 02)牛奶, 03)Neil, 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】
01), 02), 03), 04), 05),
【 巧遇組-自行跟上 】
01), 02), 03) 04), 05),
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【 活 動 標 題 】【快樂蒸發之旅】
【 活 動 日 期 】2010/ 07 / 11 (日) AM06:30 集合
【 集 合 時 地 】木柵動物園，麥當勞叔叔的左腳
【 單 趟 里 程 】1XXkm
【 路 線 說 明 】木柵動物園→深坑→平溪→貢寮→福隆→龍洞→基隆→八堵→萬里→金山→淡水
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【 參 加 同 學 】
01)"看到我就表示你已經遲到"的老牛, 02), 03), 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】
01), 02), 03), 04), 05),
【 巧遇組-自行跟上 】
01), 02), 03) 04), 05),
快樂腳在 http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=434&p=1 與您相見歡
. 有不足的部分,再請其他人補充
;若欲知詳情者,請撥0800-080-080會有專人服務
有興趣的同學 歡迎報名參加喔！
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【 活 動 標 題 】【早起鳥兒吃蟲系列】北47輕鬆"牽" ; 海倫喝咖啡
【 活 動 日 期 】2010 / 07 / 24 (六) 上午
【 集 合 時 地 】《1》景安站對面婚紗店 (06：00) 《2》ZOO麥當當前(06：30)
【 總 里 程 數 】56 km
【 路 線 說 明 】景安站 >> ZOO >> 北47 >> 小格頭 >> 北宜公路 >> 景安站 >> 可愛的家
約有20 km 的長緩坡 適合進階同學報名參加
【 備 註 】活動出發前一小時(Am05：00) 如遇雨(含地面潮濕) 將自動取消 並於本版公告 不另通知
【 參 加 同 學 】
01)板條牛, 02)瞎貓源, 03), 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】(請記得附註車種顏色及PM連絡電話給小幫手喔，感恩！)
01), 02), 03), 04), 05),
快樂腳在 http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=434&p=1 與您相見歡
小幫手忘了改時間說,應該是星期日囉
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【 活 動 標 題 】【早起鳥兒吃蟲系列】北47輕鬆"牽" ; 海倫喝咖啡
【 活 動 日 期 】2010 / 07 / 25 (日) 上午
【 集 合 時 地 】《1》景安站對面婚紗店 (06：00) 《2》ZOO麥當當前(06：30)
【 總 里 程 數 】56 km
【 路 線 說 明 】景安站 >> ZOO >> 北47 >> 小格頭 >> 北宜公路 >> 景安站 >> 可愛的家
約有20 km 的長緩坡 適合進階同學報名參加
【 備 註 】活動出發前一小時(Am05：00) 如遇雨(含地面潮濕) 將自動取消 並於本版公告 不另通知
【 參 加 同 學 】
01)板條牛, 02)瞎貓源, 03), 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】(請記得附註車種顏色及PM連絡電話給小幫手喔，感恩！)
01), 02), 03), 04), 05),
由於7/25(日) 北宜挑戰賽關係，為避免碰上大量車潮，本次活動日期改為7/24(六)
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【 活 動 標 題 】【早起鳥兒吃蟲系列】北47輕鬆"牽" ; 海倫喝咖啡
【 活 動 日 期 】2010 / 07 / 24 (六) 上午
【 集 合 時 地 】《1》景安站對面婚紗店 (06：00) 《2》ZOO麥當當前(06：30)
【 總 里 程 數 】56 km
【 路 線 說 明 】景安站 >> ZOO >> 北47 >> 小格頭 >> 北宜公路 >> 景安站 >> 可愛的家
約有20 km 的長緩坡 適合進階同學報名參加
【 備 註 】活動出發前一小時(Am05：00) 如遇雨(含地面潮濕) 將自動取消 並於本版公告 不另通知
【 參 加 同 學 】
01)板條牛, 02)瞎貓源, 03)Flybird, 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】(請記得附註車種顏色及PM連絡電話給小幫手喔，感恩！)
01), 02), 03), 04), 05),
【冥想約騎組】
01)Sam, 02)米奇琳,
快樂腳在 http://www.mobile01.com/topiclist.php?f=434&p=1 與您相見歡
突然發現,最近牛奶所提的幾個騎粉大的路線,原來是要補回來之前自我的測試沒有騎到的部分喔
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殘念,改日期後,我只能冥想去海倫喝咖啡啦
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【 活 動 標 題 】【早起鳥兒吃蟲系列】北47輕鬆"牽" ; 海倫喝咖啡
【 活 動 日 期 】2010 / 07 / 24 (六) 上午
【 集 合 時 地 】《1》景安站對面婚紗店 (06：00) 《2》ZOO麥當當前(06：30)
【 總 里 程 數 】56 km
【 路 線 說 明 】景安站 >> ZOO >> 北47 >> 小格頭 >> 北宜公路 >> 景安站 >> 可愛的家
約有20 km 的長緩坡 適合進階同學報名參加
【 備 註 】活動出發前一小時(Am05：00) 如遇雨(含地面潮濕) 將自動取消 並於本版公告 不另通知
【 參 加 同 學 】
01)板條牛, 02)瞎貓源, 03)Flybird, 04), 05),
06), 07), 08), 09), 10)
【 新 同 學 】(請記得附註車種顏色及PM連絡電話給小幫手喔，感恩！)
01), 02), 03), 04), 05),
【冥想約騎組】
01)Sam, 02)米奇琳,0)郭郭
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