以下約騎均不用報名 想騎的 歡迎一起來
遇雨或路上濕滑時 自動取消 不再另行通知
【注意事項】安全帽、前燈、後燈（此三項必備,少一個就請回家,感謝配合）
【其他用品】手套、水壺、內胎、風衣、簡易工具組、數位相機、適量現金、健保卡、行動電話、緊急聯絡人電話
★★以上事項均適用以後團練請熟記★★------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***環觀音山輕鬆騎***
【集合時間】2010/07/04 (日) 6:00集合 6:10準時出發
【集合地點】凌雲路7-11
【計劃路線】凌雲路7-11->凌雲路->觀音山遊客中心(熱身段(休)->華富山路->八里西濱->林口火力發電廠->
縣106->林口->林口萊爾富(補給休息)->縣108->民義路->觀音山遊客中心(休)->HOME
【路線距離】約50km
總爬升高度：不多
預計完成時間:3小時
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***永安有氧團***
【集合時間】2010/07/11 (日) 6:00集合 6:10準時出發
【集合地點】成蘆橋下"東南西北石"
【計劃路線】東南西北石->八里->竹圍->永安漁港折返點(7-11補給休息約20-30分)->竹圍->八里->蘆洲
視情況加碼路線回程至八里->華富山路->觀音山->蘆洲
【路線距離】約120km
預計完成時間:5~5.5小時
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***陽明山小3P***
【集合時間】2010/07/18 (日) 6:00集合 6:10準時出發
【集合地點】成蘆橋下"東南西北石"
【計劃路線】成蘆橋下->紅樹林->小坪頂->北新莊->巴拉卡->大屯山自然公園停車場(補給休息)視個人加碼路線大屯山助航站->陽明山花鐘->中正山->北投->關渡->蘆洲
【路線距離】約80Km
預計完成時間:4~4.5小時
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
***金山來回有氧騎***
【集合時間】2010/07/25 (日) 6:00集合 6:10準時出發
【集合地點】成蘆橋下"東南西北石"
【計劃路線】成蘆橋->登輝大道->石門->金山(7-11補給休息)->石門->淡水->蘆洲
【路線距離】約100-110km
預計完成時間:5~5.5小時
