[固定約騎] 週二&四 20:00-觀音山凌雲路小1p [遇雨自動取消] (第32頁)

勁戰SR

勁戰SR
個人積分：0分
文章編號：12549119

0分

311樓

2009-06-13 0:25

rachel2felix wrote:
勁戰剛剛小賴姊提供讓你帶妹妹去消暑的好地方...別忘記囉!
...(恕刪)

不行啦我要在家當宅男

bruce706

bruce706
個人積分：46分
文章編號：12590226

46分

312樓

2009-06-15 9:46

固定約騎觀音山
每週二&四凌雲路小1p
每週三&五觀音山小3p
路線越來越豐富了

歡迎有興趣的朋友來參加

每週一不是要計畫來個 : 淑女車之夜嗎?
大家有沒有興趣呢
快準備一台單速淑女車來試試吧

eric71722

eric71722
個人積分：115分
文章編號：12590278

115分

樓主

2009-06-15 9:48

觀音山團練增加活動內容

觀音山,每週二&四凌雲路小1p、每週三&五觀音山小3p

詳細請見第一篇集合時間及地點

今日最中肯 : 歡笑的背後藏著多少人心碎的秘密

ERIC-----

小.叮.噹

小.叮.噹
個人積分：5分
文章編號：12623670

5分

314樓

2009-06-16 15:05

觀音山,每週二&四凌雲路小1p、每週三&五觀音山小3p

後天返台如果有空我會參加~~家住五股的小叮噹

年輕不養生,老了養醫生~~~

eric71722

eric71722
個人積分：115分
文章編號：12624327

115分

樓主

2009-06-16 15:33

bingo_chen wrote:
觀音山,每週二&四...(恕刪)

歡迎歡迎~

這幾天天氣不是很穩下午過後都會來個午後雷陣雨
記得遇雨自動取消喔~

今日最中肯 : 若要人不 "言焦" 、除非己莫為

ERIC-----

=阿勳=

=阿勳=
個人積分：3分
文章編號：12624558

3分

316樓

2009-06-16 15:43

無法不落地可以跟騎嗎?平路心跳已經衝不上120以上了,昨天爬一趟感覺不錯
Eric大感觸很身歐,每日都有名言

bruce706

bruce706
個人積分：46分
文章編號：12624701

46分

317樓

2009-06-16 15:48

=阿勳= wrote:
無法不落地可以跟騎嗎?平路心跳已經衝不上120以上了,昨天爬一趟感覺不錯
...(恕刪)

阿勳
當然可以
要不是今天要去吃大餐平復心情的話
我一定陪你慢慢騎

話說我最近又變的更瘦了.....看過的人都這麼說 ^++^

jacky_lin

jacky_lin
個人積分：18分
文章編號：12624754

18分

318樓

2009-06-16 15:51

昨天...人不多,只有認出你來,加油

★我不在網路就在騎往觀音山的路上★

eric71722

eric71722
個人積分：115分
文章編號：12624842

115分

樓主

2009-06-16 15:54

=阿勳= wrote:
無法不落地可以跟騎嗎...(恕刪)

阿勳大
當然歡迎啦~
都說是訓練了有沒有落地就不是那麼的重要
慢慢踩把迴轉數固定跟保持穩定的心律才是重點!!
也幫你的減重計畫加油喔~~

把想說的說出來
才不至於內傷喔~

ERIC-----

in.lee

in.lee
個人積分：14分
文章編號：12627560

14分

320樓

2009-06-16 17:41

bruce706 wrote:
話說我最近又變的更瘦了.....看過的人都這麼說

我想你應該去檢查一下了

[固定約騎] 週二&四 20:00-觀音山 凌雲路小1p [遇雨自動取消]

[固定約騎] 週二&四 20:00-觀音山凌雲路小1p [遇雨自動取消]