====================================以下複製參加名單, 報名速度太慢者, 回程自動加碼觀音山以為逞戒.====================================01. Jainson02. 小邵03. 單車男04. 黃公胖胖05. 布魯斯06. 小李07. 三重杰客(太晚過北宜自動搭葛瑪蘭)08. STI09.肉腳阿成10.KAZZY (杰克大舅子的朋友)===================礁溪搭葛瑪蘭===================01. 赤牛大家好小弟九月份會和大家去花蓮大雙北已經想很久了這次看到大騎士有開團所以就想跟著大家騎一次目前還是肉腳一個希望不會拖累大家的速度如果太晚到宜蘭的話我會去找宜蘭的朋友
昨天跟朋友一起完成雙北了淩晨0330從蘆洲出發,回到新店捷運站1910總哩程約223公里,上午北橫過明池後下大雨,宜蘭大太陽,北宜過制高點後一路大雨到新店中途在羅馬公路入□等會合朋友1小時,及宜蘭吃飯吃冰1小時,其於休息都是補給馬上就走了北橫一路都是上上下下的緩波,大約都是淩雲路小七那前四公里的坡度只有四凌過去約有八公里像八拉卡的坡度一樣,一路緩上坡到明池其於都是上上下下的小坡。北宜也是一路緩坡朋友說騎完雙北還沒有騎陽金3P累,只是哩程數比較長,唯到坪林時体力嚴重下滑,從坪林到海倫咖啡只能用龜的以上供下周要出發的勇腳參考
====================================以下複製參加名單, 報名速度太慢者, 回程自動加碼觀音山以為逞戒.====================================01. Jainson02. 小邵03. 單車男04. 黃公胖胖05. 布魯斯06. 小李07. 三重杰客(太晚過北宜自動搭葛瑪蘭)08. STI09.肉腳阿成10.KAZZY (杰克大舅子的朋友)11.教官撐到最後,還是報名了,很怕抽筋!我最怕騎不完的長緩坡了!
dopn wrote:昨天跟朋友一起完成雙...(恕刪) ..0.0....石頭..讚啦.......遺憾..沒拉 仔仔去.......他爬陂要加強訓練....3點半..到19點....我也好像沒騎過納莫久...屁股會不會 潰掉阿....