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[活動]11/29(日) 中寮行(穿山甲+樂活) 來回大約100KM

阿皓肉版 wrote:
回程輪車還滿爽的,...(恕刪)


River 真的是太猛了..中投底下大逆風..領騎時速30up

上星期日騎完.膝蓋痛兩天..連爬樓梯都快不行了...

這星期日早上才剛騎膝蓋就有點感覺了..騎到一半.
開始痛.....
還好這次.隔天就不痛了......

爬文後發現..高鐵團的這篇文章
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=287&t=695286&p=493#15073308
我就是這種痛..

很多騎車的都用這種問題..膝蓋外側痛..

用髕骨帶..好像就可以解決了....
為了能騎更長..騎更久..當然是馬上買髕骨帶..

網拍買了LP581 髕骨帶 據說是單車專用的新款..
管他新不新款.只要讓我的膝蓋.不在痛就好了..
一永一 wrote:
River 真的是太...(恕刪)


猛這種字眼!在我身上看不到啦!
樂活那一大堆隱藏版的怪物才真的是喔!
簡直不勝枚舉!
不過循序漸進,可能比較好啦!
車也要練,身也要顧!
騎的快樂!騎的快活!就是樂活!
留得雙腿在!不怕沒車騎!

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