周大美女 wrote:
明天要出發囉~開心!...(恕刪)
陽明山今天出人意料的低溫,
白天只有11--14C,
http://www.cwb.gov.tw/V6/observe/24past/46693.htm
明天氣象局預報13--16C, 可能有大風和小雨,
小花要注意防風和保暖啊,
風衣可能上山就要穿囉!
祝妳快樂騎車 平安回家~~
謝謝小二哥的加持
我和阿民11/15探路回來囉~
謝謝大貓的細心提醒
我們有注意保暖,沒冷到有熱到,因為當天的天氣真的太好了,沒有氣象報告說的13-16度那麼冷
不過多帶一件是必要的
也有很小心閃避路上的貓眼
氣象報告真的是參考用耶,下雨機率60%嚇退好多人,也害的真享受車隊緊急取消探路,結果.....
謝謝小欣借阿民的攜車袋
大SIZE的攜車袋,真好,阿民的公路車很容易就裝進去了
至於探路的過程
請大家到我的部落格看小花遊記囉~
幸福的蒲公英-周小花：陽金P字山道探路騎
幸福ㄉ蒲公英-周小花的天空部落格 http://blog.yam.com/beautychou
有參加陽金公路3p賽事的車友，請把握機會多多練習!!!
多練習爬山，多注意保暖，下坡不要太快就對了!!!
不知道是我有進步
還是上次和真享受車隊騎蕙孫林場一日遊後，功力大增,還是......?
感覺和小花一樣，沒有武嶺硬耶!!
休息次數少 ，也沒有騎不動,騎個幾百公尺就必須下車休息的路!
還都可以抽車上山，只有最後快抽筋時有，下車牽車走一段路，緩和一下。
我一路輕鬆騎時數7~10公里左右上山，有些當然10以上。
以下是我的感想:
1p和139差不多,只是都是緩上坡,少有下坡。
2p和中正差不多,只是比較長而已,中間有大坪國小的下坡。
3p和136差不多,從中華衛星接收盤過後就和136後段一樣硬,有3個不到100公尺的望高寮陡坡!!!!
15號我和小花一大早冒著生命危險!哈 !!哈!!不對正確是冒雨前進陽明山試騎3p。
原本是要和真享受車友一起去騎的，但他們聽說台北下了一整晚的雨，就決定延期下星期
無奈接到通知時我，和小花已經在車上，進退不得，只好硬著頭皮冒著摔車的危險上山!!
還好到台北時沒下雨，陰天+昨晚老天爺留下的傑作---一整地的濕
寄放行李後，往故宮出發。
騎著!騎著!!天色越來越白，接著奇蹟發生了!!
出太陽了!!!天空出現藍天白雲(要看照片的請耐心等待小花po上來)
上天好像有照顧到我們大老遠的從台中上來的辛勞!!
一路上給了我們晴時多雲的天氣，完成了這次試騎!!!
輕鬆騎+不時的停下來休息拍照+騎錯路(多騎了萬里海岸線到野柳這段路)+等小花
記得金山往萬里方向過大鵬國小，看到北基加油站就要右轉上山了
總共費時約8小時(小花到的時間)整到冷水坑遊客中心!!!
前面廢話一堆!!接下來重要的來了!!
請以我為參考，再斟酌參考一下你(妳)的實力就可以----
第1 p陽金公路最高點--------最簡單，136有辦法不落地一次上的，可以一路10左右或以上不落地直上，只是要注意保暖,尤其是膝蓋，最高點剛好是迎風面，非常冷!!
滑一下到山路裡面就部會太冷了 ，因此強烈建議不要休息直下金山，攻第2 p 。
第2 p風櫃嘴---------也很簡單，和中正露營區差不多，只是比較長些罷了!!!強腳建議到第3休息點再休息，只靠停紅綠燈休息喝水補充食物保持體力就可以，因為接下來是下坡，有一個陡下坡後左轉的坡須注意，容易出事!!下坡完後是緩上坡直到2p頂風櫃嘴。(我1p開始時--不衝，保持10左右上山，應該也可以到第3休息點再吃東西)。
慢的建議到大坪國小休息進餐,開使補充要攻上第3p的體力，然後直攻上2p。下坡也是迎風面，也是很冷!!!同樣滑一下到山路裡面就不會太冷了
第3p冷水坑遊客中心-------最硬，2p滑下到楓林橋前會有叉路，須注意是往士林故宮方向---即右轉。過楓林橋後左轉往前到第一個紅綠燈旁右轉，然後一路直上3p。一開始就有些小硬坡，其它的一路緩坡到平等國小，慢慢龜加抽車可以不落地。平等國小過後是下坡，到中華電信的衛星前開始爬坡，我騎到此左腳有些抗議--(輕微發炎現象)。
此後的路就開始像136護國清涼寺過後一樣硬，有些路段更硬，是體力與耐力與意志力開始的考驗，既冷又開始累的時候，需注意到逃玩小鎮，青山小鎮左右會有叉路，不要直走---也就是看到電台天線時就要右轉，千萬不要直走。然後就是最後3~4公里像136的最後4公里路一樣一路直到冷水坑，會有3個不到100公尺的望高寮陡坡!!!!因為也是迎風面，所以也很冷!!!非常的冷!!!
我騎到右腳快抽筋現象，有下車牽車走一段路，緩和一下，然後才又上車拼最後1公里路。
每個下坡點都很冷!!休息時最好都不要太久!!盡量讓腳膝蓋保持在熱的狀態!!建議體力可以的話!!!都直攻下個山!!
否則很容易失溫造成抽筋!!!
有看到此篇有好處相報!!!其實是有捷徑的!!!
只要從文化大學前，麥當勞那紅綠燈路口右轉直上，到冷水坑只要再10公里內左右!!!
建議在麥當勞睡個覺再轉進此捷徑就保證一定可以拿到獎牌!!!哈!!哈!!!
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