與大家分享我的鐵人完賽心得~

stanley13

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樓主

2010-10-19 22:15

hello, 各位好~ 10/16當天觀戰超級鐵人半程賽時巧遇也是內湖幫的幫友~
而我倆也一同在10/17當天的標準賽完賽~ 與大家分享一下我倆的喜悅囉 :)

充滿感動與驚喜的這一仗，2010台東國際鐵人三項(51.5)完賽紀實

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2010-10-19 22:15 發佈

文章關鍵字完賽鐵人賽心得

pao.chu

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2樓

2010-10-19 22:31

stanley13 wrote:
hello, 各位好~ 10/16當天觀戰超級鐵人半程賽時巧遇也是內湖幫的幫友~

哇嗚，這一場吃很好耶~
我朋友參加10/2的台東鐵人賽就沒那摸豐富了 XD
工洗你完賽嘍~

owen.chao

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3樓

2010-10-19 22:40

stanley13 wrote:
hello, 各位好...(恕刪)

明年我一定要玩到台東這場

到時候碰面囉！

阿包二號

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4樓

2010-10-21 12:08

owen.chao wrote:
明年我一定要玩到台東...(恕刪)

+1
明年算我一份!!!

我準備一年可以吧...

史丹利
有空拉妳出來指導一下
我今天去買書來看了.......

志明
我要學跑步喇

NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊還有賣醬油都是我的興趣喇

stanley13

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樓主

2010-10-21 17:33

pao.chu wrote:
工洗你完賽嘍~...(恕刪)

感謝~ 也恭喜另一位幫友順利完賽~

owen.chao wrote:
明年我一定要玩到台東這場
到時候碰面囉！...(恕刪)

久聞歐文大哥盛名，期望明年同場參賽囉。

阿包二號 wrote:
史丹利
有空拉妳出來指導一下

不敢不敢，只是小有興趣罷了。等天氣好一些再找機會出車，與大家分享一下心得囉。:)

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阿包二號

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6樓

2010-10-21 17:50

你的網誌!!!
分享文

讓我有很深的認知
也買書看看了

200k在聊吧!!!

NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊還有賣醬油都是我的興趣喇

Mesa-James

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7樓

2010-10-21 18:01

恭喜大大
再下1鐵, 成績不重要啦重要的是完賽的爽度
以及1同比賽的戰友彼此加油打氣的氣氛

to: 包哥: 1年來準備絕對是夠啦, 跑步是最容易練的但也最容易受傷滴
要小心不要操過頭 !

阿包二號

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8樓

2010-10-21 21:34

Mesa-James wrote:
恭喜大大再下1鐵...(恕刪)

感謝提醒!!!
我只想完賽就好....
剛游完兩公里
我只想問泳池可以休息
納外面的湖診嚜半???

NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊還有賣醬油都是我的興趣喇

Mesa-James

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9樓

2010-10-21 22:23

阿包二號 wrote:
感謝提醒!!!我只想...(恕刪)

休息可以用蛙式慢慢游如果不放心可以沿水道繩游
累了扶一下; 不過人多萬一要超車較麻煩
要不然就找各[ 漢草] 比你差的趴在他身上休息各幾秒
萬一要打架......

AAlong

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10樓

2010-10-22 8:58

阿包二號 wrote:
感謝提醒!!!我只想...(恕刪)

想不到才沒見幾天，你已經如此神速地在進步中，2公里，我還沒游完過勒！！
看來我要加緊練習，可是這裡都沒有溫水的泳池！