活動官網
我也只游過游泳池，最遠游個800~1000公尺
很想游一次大海
寶珠他們那隊是救生員等級的比賽前應該不會練習了
只好自己來糾一團會練習的團(至少3人)
報名：(5/7登記截止)
1.黑人哥
2.歐文
seanfu2007 wrote:
活動官網我也只游過游...(恕刪)
開放性水域對有意參加的幫友們來說應該都不是問題
海泳的浮力更大，比起室內游泳池游起來更輕鬆
個人認為，要訓練的反而是體力的部份
試想4公里的距離
假設平均游每公里要花費45分鐘，4公里需耗時3個小時
大家可以想像如果場地換到室內游泳池，你能不能連續游3個小時就好了
個人在室內游泳也沒有連續游過3個小時= =，因為太枯燥乏味了…
當然開放性水域跟室內游池還是有差別的
尤其是第一次游開放性水域的人
若想要體驗踩不到底的感覺，大湖室外游池中央水深即2米，更好的場所還有青年公園的室外游池
全程2米水深，建議參加前去游個幾趟，讓心裡踏實些
其他的訓練部份，就每周定期到大湖公園報到吧
訓練的里程數不是重點，重點在於能用最輕鬆的方式完成
若游完有明顯的疲累感，表示姿勢或換氣有問題，或是本身體力尚未能負荷
基本上有固定連續游泳習慣的人，【水性】會愈來愈好
水性代表著對水的熟悉程度、可掌握程度
尤其在開放性水域更加明顯，如何利用大海本身的浮力+自身的游技+可攜帶的漁雷浮標利用
我想，完成4公里的海泳，沒有想像中的困難的。
我也只游過游泳池，最遠游個800~1000公尺
很想游一次大海
寶珠他們那隊是救生員等級的比賽前應該不會練習了
只好自己來糾一團會練習的團(至少3人)
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1.黑人哥
2.歐文
3.LEO(好像很好玩先報再說，假還得僑)
主辦單位說水域有水母出沒需穿著水母衣，水母衣是啥?連身泳衣嘛?
我沒魚標耶!有要一起買嗎?還是可以用租的?
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