NS花東300K路線分析(徵大型厚紙箱、厚紙板共17個~文彥或小怪~你們那邊有嗎?)

為便於找出騎乘節奏，我把全段路線切成五小段

第一段：台灣觀光學院--鶴岡(0k~87k)
出發後先延台9南下約4公里，在溪口附近左迴轉台11丙北上往東華大學方向，到花蓮大橋右轉，過橋後就進入縣道193的山區路段，開始45公里的緩上坡。最高點在自強監獄附近，之後下滑17k到鶴岡。請不要錯過77k的花東縱谷管理處(第一檢查點兼補給點)，一定要進去。補給點：77k花管處

第二段：鶴岡--池上(87k~140k)
過瑞岡大橋後進入瑞穗市區，過泛舟中心，南下到玉里大橋橋頭，取左，縣道193在此結束，進入台9線繼續南下，過富里鄉，離開花蓮進入台東縣境。頂著逆風，在爬完53公里的緩上坡後，終於進入池上市區。NHB的遊覽車會停在此當做補給車。補給點：玉里7-11樂合門市、富里中山路7-11、池上便當

第三段：池上--鹿野--池上(140k~205k)
出池上開始下滑，經過關山，再下滑到鹿野的脫線牧場(第二檢查點、折返點，163.5k)，折返後原路回到池上(上坡)。補給點：關山7-11,關山便當,鹿野7-11,脫線牧場

第四段：池上--舞鶴(205k~255k)
沿著台9線北上，經富里，過玉里大橋，開始40k的緩下坡，下坡盡頭接著5k的陡上山路，來到最高點舞鶴的北迴歸線紀念碑。補給點：舞鶴小7

第五段：舞鶴--台灣觀光學院(255k~305k)
出舞鶴，進入瑞穗外環道路，經過富源、光復、鳳林、壽豐，在50公里上上下下的逆風夜騎後，回到台灣觀光學院。補給點：瑞穗市區店家、光復小7、鳳林小7


建議的騎乘策略是：
1.趁著精神體力都還好，天未全黑之前，先儘可能快地完成第一跟第二段，來到池上。
2.池上吃過晚餐後，在同學彼此鼓勵打氣之下，趁勢完成第三段，折返後再回來到池上小休。
3.第四段是全段路線相對最好騎的部份，雖然時間已愈來愈晚，常夜騎山路的同學們應能克服最後5K的舞鶴山路。
4.第五段將是全段最嚴酷的挑戰，因為時間到此已進入午夜了，正是精神體力都到最疲累的時候，這最後50K騎起來會格外漫長，建議同學們一定要結伴(落單的同學也要自行跟陌生車友搭訕)，利用聊天轉移注意力忘掉抽筋的大小腿，休息次數一定要增加，遇到有開的店就進去晃一下，最少每10K要休一次，用意志力拼回終點。


備註：
請同學們無論如何都要先拼到池上(140K)，3/27當天遊覽車會在台9與台20甲交叉路口附近停到晚上11點，如果真的狀況非常不好，可以在此上車休息小睡一下。
(剛跟主辦單位確認過了，只有參賽者上靜止中的遊覽車休息並不違規，請同學安心享用。但請注意務必不可人與單車齊上車喔!!)