• 100

【週一行程】貝克漢飛輪練習(2013/04/29)

騎過單車的朋友都有過這樣的經驗,
有時遇到順風之時,踩踏起來事半功倍~
有時遭遇逆風之際,踩踏起來卻是需要加倍努力,
並且要具備決心與毅力才能達到目的地~
不管順風或逆風~只要跨上單車,就只有一個目的~挑戰自我!達成目標~


我們希望透過適度的運動,來達到身心的平衡~
不要再躲在家裡當宅男宅女,不要再窩在被窩越睡越累~


我們希望透過這樣的活動,激盪出更多的無限可能~
大家一起來馭風而行~健康幸福一騎就來~內湖幫誠心邀請大家
不管你山路騎的動騎不動,來這你都一定騎的動
腳力是練出來的,河濱你都騎不動,山道你(妳)別想上

-----------------------------------------------------------------------------------

因應三鐵比賽
每周一晚上八點
飛輪練習


如有問題歡迎回覆喇

阿包 手機是 0930-872-890

NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團 團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊 還有賣醬油都是我的興趣喇
2009-06-12 9:49 發佈
愛買不錯
有得吃
還有位子坐可以LDS是也
就近就有單車店補給方便
阿包和那家店打好關係就靠你了

什麼時候開團?原來約騎區那裡記得也要貼文的說

阿包二號 wrote:
來 來 來 找我領醬油...(恕刪)


那我要參加禮拜一阿包開的團了
6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
愛買加一


6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
5.小羽
6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
5.小羽
6.Matt
flickr/imagecell
6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
5.小羽
6.Matt
7.老吳(如果客戶不太機車的話,我加入...,剛加入請多多指教)
阿…怎麼辦,我是從饒河夜市來的,怎麼辦?
想加入新朋友團。
這要怎麼騎呀!
★ ☆☺ⒻⒾⓈⒽ☺★ ☆
6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
5.小羽
6.Matt
7.老吳(如果客戶不太機車的話,我加入...,剛加入請多多指教)
8.大頭(如果下班來得及的話,我也是新同學,請多指教^^)
大頭
6/15星期一
名稱:河濱公園彩虹夢幻摩天倫行程
路線:集合點-->基河河濱道(德明商專反方向底)-->前進彩虹橋-->迴轉
-->前進至大直橋(迴轉)--->基河國宅(7-11)LDS 解散 平安回家

如遇新同學加入 均在彩虹橋(饒和街這邊喔)自我介紹
所以新同學騎車時要想好介紹詞喔

集合點:正在討論及確認中 請大家發表意見
1900--1925集合 1930準時出發
1. 美麗華前(星巴克)
2.劍南路捷運站3號出口前
3.愛買大直店正門口

總路線不超過25公里 快一點2100就可以回家哩
倒個垃圾 帶小狗散步 就可以完成 非常輕鬆
待河濱腳踏車道完成 再增加路線

---------------------------------------------------------------------------------------
1.阿包
2.單于
3.SCOTT(看你最近太虛了...先玩玩平地吧)
4.阿彬(如果開會沒開太久的話,我加入...目標下周大滿貫)
5.小羽
6.Matt
7.老吳(如果客戶不太機車的話,我加入...,剛加入請多多指教)
8.大頭(如果下班來得及的話,我也是新同學,請多指教^^)
9.阿魚(^O^新手上路,但我是起點是從『彩虹橋』,你們是要騎左、右岸吶…請大大在跟小的說嘍!)
★ ☆☺ⒻⒾⓈⒽ☺★ ☆
  • 100
限制級
您即將進入之討論頁 需滿18歲 方可瀏覽。
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定,已於該限制級網頁,依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 100)