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【臨時約騎】劍中中劍 4/18(一) pm 8:00

好個沉淪組.....


恭喜兩位成功平安完成....

真的喇 大家都要帶手機艮電話喔!!!
NHB內湖幫--阿包 {吃吃喝喝團 團長} """ 騎腳踏車!!! 飆硬皮鯊 還有賣醬油都是我的興趣喇
日期時間 : 1/30(六) am10:00

集合地點 : 中研院門口

南深路 > 北47 > 台9 > 106乙 > 南深路

行程約73k
總爬升約1360m
總騎乘及休息時間約5hr
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注意事項
● 出門前檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
● 一律帶安全帽
● 建議穿車衣褲
● 天氣漸涼,風衣自備
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1.Matt (...一個多月沒騎山路了啦)
flickr/imagecell
matt
我昨晚吹風
今天在睡時.覺得身體不太舒服
全身痠痛
再想會不會是感冒了
頭很痛,有拉肚子

今天就不能去了
日期時間 : 5/15(六) am8:00

集合地點 : 捷運世貿南港館站

台5 > 台2丁 > 台2 > 台9北宜 > 北47 > 南深路

行程約170k
總爬升約2300m
總騎乘及休息時間約9hr
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注意事項
● 出門前檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
● 一律帶安全帽
● 建議穿車衣褲
● 天氣微涼,風衣自備
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1. Matt
2. Jason(Matt同事)
3.
flickr/imagecell
matt 我同事跟偶說今天在北宜遇到你喔~~~

他說你騎很快!

下次有機會一起挑戰北宜^^

想說武嶺快到了來練個長程的! 還好今天天氣還不錯...就衝了。


到宜蘭大約一點半。上北宜時有看見一票公路車,到石牌有人認出我!
原來一上北宜就噴掉的是品宏跟他的車友們...太猛了!


上北宜體力已剩1/3...不過今天濱海都是沒風的狀況。


坪林到風路嘴中的風景。


小白鳥。


風路嘴下小格頭時突然開始起大霧,趕緊下山。


遇到兩位車友說認識冠強,原來是冠強同事叫逸臣(我知道我打錯啦 哈哈!),小聊幾句就離開了。

馬錶
Time: 7:36'23
Dst: 174.7km
Av: 22.9km/h
Mx: 54.4km/h

心跳
Time: 10:18
Av: 144bpm
Mx: 176bpm
flickr/imagecell
今天白鳥也飛太遠吧!一展翅就是175k強!

imagecell wrote:
想說武嶺快到了來練個長程的


三眉相頌
Red
中社路練衝刺間歇(x2趟) 9/6(一)pm8:30

集合地點 : 劍南路口
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注意事項
● 出門前檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
● 請帶安全帽
● 建議穿車衣褲
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1. Matt
2.
flickr/imagecell
中社路練間歇(2趟) 10/11(一)pm8:30

集合地點 : 劍南路口
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注意事項
● 出門前檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
● 請帶安全帽
● 天氣漸涼自備風衣
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1. Matt
flickr/imagecell
中社路練間歇(2趟) 10/11(一)pm8:30

集合地點 : 劍南路口
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注意事項
● 出門前檢查胎壓是否足夠,補胎工具請自行準備
● 請帶安全帽
● 天氣漸涼自備風衣
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1. Matt
2. Blue
Blue婚禮紀錄工作室 Http://www.film28.com Blog http://www.wretch.cc/blog/vmixblue
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